- Lid geworden
- 16 feb 2005
- Berichten
- 5.695
- Waardering
- 1.614
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
- 35%
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
Ik ga het allemaal meemaken. Volgende week doe ik mee aan een sessie. Niet met Wim maar met 1 van zijn instructeurs die ik goed ken.
Ik denk voornamelijk dat ik er grenzen mee kan gaan verleggen en wat beter met stress om kan gaan. Onderstaande quote is van iemand hier op het forum, als ik dat alleen al bereik dan ben ik een gelukkig mens. Of gelukkiger, gaat allemaal al vrij aardig.
''Verwachten weet ik niet, maar het heeft mij geholpen niet te vechten tegen dingen maar er volledig aan over te geven dan is het zo voorbij. Als ik in koud water spring en de kou niet accepteerd dan is het 1 dikke hel, en zo is het ook met situaties die ik liever anders zou zien ook. Als ik dingen accepteer en erin ontspant dan is het 1 groot feest, en van feest wordt het leven een stuk leuker.
Ik slaap bv vaak maar 4 uur per avond. Vroeger maakte ik mezelf altijd wijs dat ik zo niet kon functioneren en dat ik 8 uur nodig had en weet ik veel wat nog meer. Nu sta ik op als ik wakker ben en ben blij dat ik zo'n mooie lange dag voor de boeg heb :-)''
Is het niet goedkoper en minder tijdrovend om eerst een paar goede boeken te lezen om met je stress en tegenslagen om te gaan?
Mijn ervaring nu is dat ik veel minder hard verzuur tijdens krachttraining en altijd fris naar huis ga. Daar waar ik eerder soms best kapot was. Dat is echt een aantoonbare vooruitgang voor mij.
Verder ben ik een stuk kalmer aan het worden. Mijn drinkkaters worden echt een stuk minder door koud te douchen.
Verder heb ik nog wel steeds dezelfde fysieke ongemakken als eerder.
Zijn de sessies nu over? Moet je het bijhouden?