- Lid geworden
- 13 aug 2008
- Berichten
- 39
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 13%
dit wordt mijn eerste kuurtje, heb gekozen voor een winstrol only tabs kuurtje van EPL, met een nakuur van mariadistel. omdat ik gewoonweg niet tegen naalden kan.
de reden dat ik het doe is omdat ik gedurende mijn trainingsperiode telkens tegenslagen heb met mijn gezondheid heb gehad waardoor mijn gewicht sterk schommelde. (varierend van 80 naar 72kg in 2-3 weken)
dit is al geruime tijd stabiel nu. echter wil ik doorstoten naar de 90kg, alleen niet eerst 15kg aankomen en vervolgens 7-8kg verliezen aan vocht. aangezien je bij winstrol niet echt vocht vast gaat houden, leek mij dat wel een goede oplossing. (de vervolgkuur zal waarschijnlijk een Anavar kuur zijn om de gewonnen spiermassa om te zetten in kracht)
ben zelf:
21 jaar, 1.80m, 84kg, 11,6% BF.
train 5x in de week
slaap 8-9 uur per dag
eet * 4000/4500kcal per dag (waarvan *550/600gr kh, 250gr eiwit, *90-110gr vet)
week 1-6. 40mg p/dag winstrol
week 7-8 nakuur mariadistel
de reden dat ik het doe is omdat ik gedurende mijn trainingsperiode telkens tegenslagen heb met mijn gezondheid heb gehad waardoor mijn gewicht sterk schommelde. (varierend van 80 naar 72kg in 2-3 weken)
dit is al geruime tijd stabiel nu. echter wil ik doorstoten naar de 90kg, alleen niet eerst 15kg aankomen en vervolgens 7-8kg verliezen aan vocht. aangezien je bij winstrol niet echt vocht vast gaat houden, leek mij dat wel een goede oplossing. (de vervolgkuur zal waarschijnlijk een Anavar kuur zijn om de gewonnen spiermassa om te zetten in kracht)
ben zelf:
21 jaar, 1.80m, 84kg, 11,6% BF.
train 5x in de week
slaap 8-9 uur per dag
eet * 4000/4500kcal per dag (waarvan *550/600gr kh, 250gr eiwit, *90-110gr vet)
week 1-6. 40mg p/dag winstrol
week 7-8 nakuur mariadistel
Laatst bewerkt: