EarthUncle
Novice
- Lid geworden
- 14 feb 2018
- Berichten
- 1
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 13%
Beste leden,
Sinds een tijdje zit ik te denken om een winstrol only kuur te doen. Sinds begin januari ben ik begonnen met cutten, en ben nu op een gewicht beland met de massa die ik graag zou willen behouden, alleen wil ik dat mijn vet percentage wel nog flink wat zakt.
Ondanks dat ik zoveel mogelijk op mijn voeding let en gemiddeld per week 3-5x cardio per week doe, naast 5x per week training, weet ik niet of ik hiermee het droogst wordt en de minste massa verliest.
M’n macros zijn op dit moment
Carbs: 200
Fat: 50
Protein: 200
Kcal: 1800-2000
Graag zou ik jullie mening horen over winstrol gebruik of niet.
Sinds een tijdje zit ik te denken om een winstrol only kuur te doen. Sinds begin januari ben ik begonnen met cutten, en ben nu op een gewicht beland met de massa die ik graag zou willen behouden, alleen wil ik dat mijn vet percentage wel nog flink wat zakt.
Ondanks dat ik zoveel mogelijk op mijn voeding let en gemiddeld per week 3-5x cardio per week doe, naast 5x per week training, weet ik niet of ik hiermee het droogst wordt en de minste massa verliest.
M’n macros zijn op dit moment
Carbs: 200
Fat: 50
Protein: 200
Kcal: 1800-2000
Graag zou ik jullie mening horen over winstrol gebruik of niet.