- Lid geworden
- 15 sep 2010
- Berichten
- 219
- Waardering
- 8
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 8%
Collega's,
Eindelijk is het zover!
Ik heb m'n gear gekregen en ga volgende maandag van start.
Kuur gaat als volgt :
1-5 40 mg Winny ED
1-12 400mg primo PW
1-12 375mg test e PW
14-18 20mg nolva ED
Ik heb een cleanbulk van ongeveer 50 à 250 kcal boven onderhoud, alles uit goeie voeding. (Voor geïnteresseerden :http://forum.dutchbodybuilding.com/f9/meningen-over-nieuw-cut-schema-270423/ )
Schema is ietsje gewijzigd door opschroeven van Kcal's..
Foto's van hoe ik ben momenteel :http://forum.dutchbodybuilding.com/f16/mijn-foto-log-262901/
( niet de stats checken van toen, die kloppen niet.. )
Trainingsschema :http://forum.dutchbodybuilding.com/f141/nieuw-schema-2011-a-264332/
( Helemaal onderaan)
Stats momenteel : 1m75, 81kg, 11,3%
Doelstelling : 1m75, 82kg, onder dubbel digit % ( 8%)
Wie volgt?
Ik zet op't einde van de kuur, mits goeie resultaten foto's online
HERE WE GO!
Eindelijk is het zover!
Ik heb m'n gear gekregen en ga volgende maandag van start.
Kuur gaat als volgt :
1-5 40 mg Winny ED
1-12 400mg primo PW
1-12 375mg test e PW
14-18 20mg nolva ED
Ik heb een cleanbulk van ongeveer 50 à 250 kcal boven onderhoud, alles uit goeie voeding. (Voor geïnteresseerden :http://forum.dutchbodybuilding.com/f9/meningen-over-nieuw-cut-schema-270423/ )
Schema is ietsje gewijzigd door opschroeven van Kcal's..
Foto's van hoe ik ben momenteel :http://forum.dutchbodybuilding.com/f16/mijn-foto-log-262901/
( niet de stats checken van toen, die kloppen niet.. )
Trainingsschema :http://forum.dutchbodybuilding.com/f141/nieuw-schema-2011-a-264332/
( Helemaal onderaan)
Stats momenteel : 1m75, 81kg, 11,3%
Doelstelling : 1m75, 82kg, onder dubbel digit % ( 8%)
Wie volgt?
Ik zet op't einde van de kuur, mits goeie resultaten foto's online
HERE WE GO!