Hee there,
Vanochtend zou ik even lekker de schouders trainen...Ik ben net begonnen met de militarypress alleen dan achter de nek.
Laatste serie 70 kg, lukte de vorige keren een stuk of 4/5 keer. Nu begin ik eraan en het schiet plotseling enorm in mijn nek!....ik voelde het al helemaal fout gaan, dus gelijk maar gekapt met de training....op naar huis. En nu zit ik dus achter mijn pc-tje.....ik kan alleen maar rechtvooruit kijken, links en rechts gaat moeilijk als ik mijn hoofd echt moet draaien.
Iemand misschien hier een remedie tegen? of hetzelfde een keer meegemaakt en wat heb jij er toen aan gedaan?
alvast bedankt voor jullie reactie,
mvg,
woltmide
Vanochtend zou ik even lekker de schouders trainen...Ik ben net begonnen met de militarypress alleen dan achter de nek.
Laatste serie 70 kg, lukte de vorige keren een stuk of 4/5 keer. Nu begin ik eraan en het schiet plotseling enorm in mijn nek!....ik voelde het al helemaal fout gaan, dus gelijk maar gekapt met de training....op naar huis. En nu zit ik dus achter mijn pc-tje.....ik kan alleen maar rechtvooruit kijken, links en rechts gaat moeilijk als ik mijn hoofd echt moet draaien.
Iemand misschien hier een remedie tegen? of hetzelfde een keer meegemaakt en wat heb jij er toen aan gedaan?
alvast bedankt voor jullie reactie,
mvg,
woltmide