- Lid geworden
- 11 mrt 2006
- Berichten
- 10.455
- Waardering
- 2.978
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 82kg
- Topic Starter
- #1.701
Had na het avondeten ineens zin om te pressen. Morgen squattraining, dus why not.
Press
10x20kg
5x40kg
3x60kg
2x70kg
1x75kg
1x80kg (PR!!! zat nog redelijk goeie snelheid in)
0x85kg (kwam amper los, vooral mentaal omdat het niet meer "moest" denk ik)
Hoera Nog een dikke 5kg erbij en ik heb mijn BW press.
http://www.youtube.com/watch?v=wj-ENS4mBIQ
Press
10x20kg
5x40kg
3x60kg
2x70kg
1x75kg
1x80kg (PR!!! zat nog redelijk goeie snelheid in)
0x85kg (kwam amper los, vooral mentaal omdat het niet meer "moest" denk ik)
Hoera Nog een dikke 5kg erbij en ik heb mijn BW press.
http://www.youtube.com/watch?v=wj-ENS4mBIQ