Gesloten workout log training @ home

[Abcya]

...

 

[040B]

Te veel natties op youtube

 

[Abcya]

Fake nattys zijn er al genoeg

 

[Sanca Saxon]

Natty of niet, ik zou niet zo rukken aan de barbell.

 

[Abcya]

Natty of niet, ik zou niet zo rukken aan de barbell.

Gaat anders niet veel beweging in komen vrees ik =)

 

[Sanca Saxon]

Gaat anders niet veel beweging in komen vrees ik =)

Dan moet je eventueel even terug in gewicht en leren spanning zetten op de barbell, als je dit blijft doen ga je vroeg of laat problemen krijgen met je biceps.