- Lid geworden
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.734
- Waardering
- 15.483
Zouden we best in onze kuiten kunnen spuitenWaar the fuck laat je +-16ml olie ook
-
Volg het forum via Google Nieuws
Wovano’s daddy gains
- Topic starter wovano
- Startdatum
- Volgers 188
Bezoekers in dit topic
- Lid geworden
- 8 apr 2016
- Berichten
- 6.408
- Waardering
- 7.950
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 104kg
Ik geloof wel in het meer is beter verhaal tbh. Voor ons als hobbybuilders is het het natuurlijk niet waard maar diegene die écht big (willen) zijn zetten écht wel wat meer weg dan kuurtjes die hier passeren.
https://www.professionalmuscle.com/...rum/53353-so-sick-heres-truth.html#post672020
BankingForVials
Advanced Bodybuilder
- Lid geworden
- 14 apr 2018
- Berichten
- 987
- Waardering
- 1.129
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 11%
Skatermarvin je weet dat het autopsierapport van Dallas McCarver uitwees dat hij zeker 10gr test in zn systeem had? Daarnaast was er trenbolone gedetecteerd maar niet gemeten hoeveel dat was.
- Lid geworden
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.678
- Waardering
- 33.592
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- > 50%
True, true..
True, true..
Maar waarom denk je dat hij al dood is?
Voor de gemiddelde DBB'er is het pure nonsens om mega doseringen te beuken. Heb een tijdje met een aantal coaches uit Belgie en NL in een app gezeten en zij gaven vrijwel allemaal aan niet debiel hoog te doseren. Nu weet je natuurlijk niet wat daarvan waar is..want hier op DBB wordt ook wat afgelogen
Spambod
Monstrous Giant
- Lid geworden
- 27 dec 2018
- Berichten
- 10.322
- Waardering
- 18.812
Als dit daadwerkelijk geldt voor de "gemiddelde" pro, verbaast het me dat - op Dallas na - er nooit iemand dood gaat.
Ik geloof best dat er pro's of wannabe pro's zijn die écht heel veel wegspuiten maar ik geloof ook in genetics. Sommige gasten groeien gewoon zo goed op (relatief gezien) zo weinig. Hier op DBB worden genetics altijd maar weggelachen en er wordt gedaan alsof het écht alleen maar zo simpel is als meer gebruiken = meer groeien.
- Lid geworden
- 8 apr 2016
- Berichten
- 6.408
- Waardering
- 7.950
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 104kg
ik geloof best in variabiliteit tussen doseringen, maar het wordt vaak afgedaan als 'ik groei op 500mg 5x zo goed als de andere op 5gram +slin en gh'. De meeste pro's zijn op zich al genetic elite.
https://www.professionalmuscle.com/...13216-pinktons-syntherol-arm-log-jjb1-95.html
opkomende pro in de 212. dit zie ik een beetje als de gemiddelde pro bb'er. Is allemaal op advies van z'n coach
Spambod
Monstrous Giant
- Lid geworden
- 27 dec 2018
- Berichten
- 10.322
- Waardering
- 18.812
Nou dat valt nog wel mee toch
Geen 10gr test
Ik zou trouwens binnen 1 week dood zijn van 140mg 17aa orals per dag
Laatst bewerkt:
- Lid geworden
- 8 apr 2016
- Berichten
- 6.408
- Waardering
- 7.950
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 104kg
Ik denk dat je het wel overleeft aka do it!Nou dat valt nog wel mee toch
Geen 10gr test
Ik zou trouwens binnen 1 week dood zijn van 140mg 17aa orals per dag
BankingForVials
Advanced Bodybuilder
- Lid geworden
- 14 apr 2018
- Berichten
- 987
- Waardering
- 1.129
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 11%
Heb je een punt, maar ik vermoed dat het niet heel anders is bij de andere pro’s. Zeker weten doe ik het niet, want niet iedereen is eerlijk over de doseringen die zij gebruiken. Als ik bepaalde (ex-)pro’s hoor over 600mg test en wat primobolan, dan nog te durven zeggen dat ze niet eens weten wat trenbolone isTrue, true..
Maar waarom denk je dat hij al dood is?
Voor de gemiddelde DBB'er is het pure nonsens om mega doseringen te beuken. Heb een tijdje met een aantal coaches uit Belgie en NL in een app gezeten en zij gaven vrijwel allemaal aan niet debiel hoog te doseren. Nu weet je natuurlijk niet wat daarvan waar is..want hier op DBB wordt ook wat afgelogen
, dan weet ik ook wel genoeg. Het is natuurlijk commercieel gezien veel beter om te zeggen dat je maar weinig gear nodig hebt...Anyway, eens met wat hierboven gepost is. Voor een recreatieve bb-er lijkt het me onzinnig om meer dan 1,5-2gr te gebruiken, maar eenmaal je pro bent dan kun je niet anders denk ik. Nogmaals, ‘denk ik’. Zeker weten doe ik niet.
BankingForVials
Advanced Bodybuilder
- Lid geworden
- 14 apr 2018
- Berichten
- 987
- Waardering
- 1.129
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 11%
Ongetwijfeld ja... Dat is de vrijheid van een forum. Zo zijn er ook mensen die liegen dat ze überhaupt gebruiken natuurlijk.
Spambod
Monstrous Giant
- Lid geworden
- 27 dec 2018
- Berichten
- 10.322
- Waardering
- 18.812
Spambod
Monstrous Giant
- Lid geworden
- 27 dec 2018
- Berichten
- 10.322
- Waardering
- 18.812
OP
- Lid geworden
- 10 jun 2010
- Berichten
- 20.360
- Waardering
- 47.302
- Lengte
- 1m86
- Topic Starter
- #1.736
Het gaat ook test tren worden. Doseringen nog even over denken en overleggen.
Gaat ook echt niet gebeuren.
OP
- Lid geworden
- 10 jun 2010
- Berichten
- 20.360
- Waardering
- 47.302
- Lengte
- 1m86
- Topic Starter
- #1.737
Update
Zo weer even een update na een lekker weekendje. Afgelopen vrijdag ben ik samen met KategorieC gaan trainen. Samen borst en biceps getraind in zijn gym in Duitsland. Best dikke gym, veel apparatuur. Enige nadeel was dat het warm was en mannen geen tanktops mogen dragen. Verder wel een goede training neergezet. Zaterdag ben ik benen gaan trainen bij basic fit. Squatten ging helaas minder en niet verder gekomen dan 3x3x180 kg. Helaas ook nadien wat last van mijn heup dus daarvoor ga ik morgen naar de fysio. Heb daar al jaren geen last meer gehad en vraag me af of dit niet samenhangt met het deadliften wat ik weer opgepakt heb. Verder wel een hele lekkere training neergezet. Zondag borst gaan trainen en met bankdrukken opgewerkt tot 5x130 en 3x140. Niet verkeerd en redelijk dicht bij mijn PR van 1x150 kg van een miljoen jaar geleden. Vandaag stond rug en triceps weer op het programma en wederom een snoeiharde deadlift sessie eruit geknald. Die training zal ik hieronder even loggen.
Verder gaat mijn gewicht gestaag omlaag. Ik eet nu ruim 2 weken 4200 kcals maar mijn gewicht blijft wat zakken. Vind ik verder ook geen probleem aangezien mijn shape nog wel iets beter mag voordat ik na de zomervakantie mijn blast begin. Weeg nu zo rond de 109 kg ten opzichte van 111 kg een week of 6 geleden. Ik merk ook dat cheats een steeds minder grote impact hebben op mijn vochthuishouding. Voorheen was ik na een AYCE sushi makkelijk 3 kg zwaarder, maar nu 'maar' 1,5 kg zwaarder de dag erna en ik hou minder vocht vast dan ik normaal na een dergelijke cheat ben gewend. Al met al gaat het dus dikke prima hier, niks te klagen. Kracht gaat goed vooruit, shape verbeterd met de week. Kijk wel al enorm uit naar mijn blast die gaat komen.
De training van vandaag:
Deadlift
10x70
5x120
3x170
1x210
2x3x230
2x230 leeg
Eerste set:
Barbell row
4x12x100
Lat pulldown
4x12x75
Behind the neck pulldown
4x12x65
Dumbbell row
4x12x40
Straight arm pulldown
4x12x60
Y-bar pushdown
4x12x80
Overhead cable extension
4x12x70
Zo weer even een update na een lekker weekendje. Afgelopen vrijdag ben ik samen met KategorieC gaan trainen. Samen borst en biceps getraind in zijn gym in Duitsland. Best dikke gym, veel apparatuur. Enige nadeel was dat het warm was en mannen geen tanktops mogen dragen. Verder wel een goede training neergezet. Zaterdag ben ik benen gaan trainen bij basic fit. Squatten ging helaas minder en niet verder gekomen dan 3x3x180 kg. Helaas ook nadien wat last van mijn heup dus daarvoor ga ik morgen naar de fysio. Heb daar al jaren geen last meer gehad en vraag me af of dit niet samenhangt met het deadliften wat ik weer opgepakt heb. Verder wel een hele lekkere training neergezet. Zondag borst gaan trainen en met bankdrukken opgewerkt tot 5x130 en 3x140. Niet verkeerd en redelijk dicht bij mijn PR van 1x150 kg van een miljoen jaar geleden. Vandaag stond rug en triceps weer op het programma en wederom een snoeiharde deadlift sessie eruit geknald. Die training zal ik hieronder even loggen.
Verder gaat mijn gewicht gestaag omlaag. Ik eet nu ruim 2 weken 4200 kcals maar mijn gewicht blijft wat zakken. Vind ik verder ook geen probleem aangezien mijn shape nog wel iets beter mag voordat ik na de zomervakantie mijn blast begin. Weeg nu zo rond de 109 kg ten opzichte van 111 kg een week of 6 geleden. Ik merk ook dat cheats een steeds minder grote impact hebben op mijn vochthuishouding. Voorheen was ik na een AYCE sushi makkelijk 3 kg zwaarder, maar nu 'maar' 1,5 kg zwaarder de dag erna en ik hou minder vocht vast dan ik normaal na een dergelijke cheat ben gewend. Al met al gaat het dus dikke prima hier, niks te klagen. Kracht gaat goed vooruit, shape verbeterd met de week. Kijk wel al enorm uit naar mijn blast die gaat komen.
De training van vandaag:
Deadlift
10x70
5x120
3x170
1x210
2x3x230
2x230 leeg
Eerste set:
Barbell row
4x12x100
Lat pulldown
4x12x75
Behind the neck pulldown
4x12x65
Dumbbell row
4x12x40
Straight arm pulldown
4x12x60
Y-bar pushdown
4x12x80
Overhead cable extension
4x12x70
- Lid geworden
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.678
- Waardering
- 33.592
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- > 50%
Die deads vliegen nog aardig de lucht in
ScumbagAnnie
Competitive Bodybuilder
- Lid geworden
- 14 mei 2018
- Berichten
- 2.097
- Waardering
- 6.421
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- > 50%
Ik haal na 1 jaar strijden 100+kg en jij gooit na 3 jaar geen deads gewoon 200+kg de lucht in.
Mag ik even in een hoekje gaan janken?
