- Lid geworden
- 10 jun 2010
- Berichten
- 20.360
- Waardering
- 47.302
- Lengte
- 1m86
De meesten zullen me inmiddels wel kennen, die gast die zich op de laatste dag terugtrok uit de DBB contest.
Erna ben ik gewoon doorgegaan met trainen en de draad weer een beetje opgepakt na het cheatgedrag de weken ervoor. Gaat nu weer prima en blijf nu nog even doorcutten tot dat ik tevreden ben. Deze log ga ik gebruiken voor wat updates van mijn trainingen en progress. Ik denk niet dat ik elke training zal gaan loggen, maar zal proberen mijn log zo actief mogelijk bij te houden.
Ben sinds 2 weken weer bezig met een splitschema en dit bevalt me wel weer lekker eigenlijk. Voeding heb ik deze week weer flink naar beneden gehaald omdat mijn fulltime job in de supermarkt erop zit en mijn activiteitsniveau nu dus weer redelijk laag is.
Hier wat updates van de afgelopen week:
1x140 kg bench press PR
Pic vrijdag. hield hier nog flink wat vocht vast maar merk dat dit na een weekend goed eten weg is dus dat is mooi.
Erna ben ik gewoon doorgegaan met trainen en de draad weer een beetje opgepakt na het cheatgedrag de weken ervoor. Gaat nu weer prima en blijf nu nog even doorcutten tot dat ik tevreden ben. Deze log ga ik gebruiken voor wat updates van mijn trainingen en progress. Ik denk niet dat ik elke training zal gaan loggen, maar zal proberen mijn log zo actief mogelijk bij te houden.
Ben sinds 2 weken weer bezig met een splitschema en dit bevalt me wel weer lekker eigenlijk. Voeding heb ik deze week weer flink naar beneden gehaald omdat mijn fulltime job in de supermarkt erop zit en mijn activiteitsniveau nu dus weer redelijk laag is.
Hier wat updates van de afgelopen week:
1x140 kg bench press PR
Pic vrijdag. hield hier nog flink wat vocht vast maar merk dat dit na een weekend goed eten weg is dus dat is mooi.
[Afbeelding niet meer beschikbaar]