Oh dear...
Volgens mij was jij ook die dude die AAS wou proberen ofzo omdat je vond dat je niet genoeg aankwam of niet snel genoeg...
Nja.... wat nog te zeggen...
5KG aankomen in een maand.. BIG ****ING DEAL! Elke beginner die net goed begint te eten en te trainen kan dat hoor!
Buiten dat, 1% BF aankomen..... Lol... Je hebt niet eens een idee hoe dat systeem werkt
Als je 10% BF hebt en je weegt 60KG, en je weegt daarna 100kg OP 10% BF, ben je dus wel BF aangekomen
Dus als jij zegt dat je 1% BF bent aangekomen, ben je dus daadwerkelijk meer aangekomen dan je denkt, want als het percentage EN het gewicht stijgt, is het BF % in KG dus wel degelijk gestegen xD
Maar goed buiten dat.. Succes in Tha Hood!