xenadrine

[Elmar]

Hmm.. daar zit ik nu toch wel op zo... alleen nog ff flesjes lijnzaadolie halen.

 

[burn]

Originally posted by Elmar
Hmm.. daar zit ik nu toch wel op zo... alleen nog ff flesjes lijnzaadolie halen.

Een tekort betekent wel dat je gewicht verliest. Word je zwaarder dan is je stofwisseling nog altijd lager dan je inname aan kcal.

 

[Elmar]

Originally posted by burn


Een tekort betekent wel dat je gewicht verliest. Word je zwaarder dan is je stofwisseling nog altijd lager dan je inname aan kcal.

Of spiermassa bij is gekomen

 

[burn]

Je komt geen spiermassa aan wanneer je een calorisch tekort hebt. Of je moet een beginner zijn of een heeel hoog vet% hebben, maar dan zou je dus duidelijke verbeteringen moeten zien in de spiegel.