XXL Nutrition Whey Delicious Chocolate vs Perfect Whey Protein Chocolate

[HansGroothuys]

Beste forum leden,

Ik ben aan het onderzoeken welke shake ik voor het eerst ga proberen. Nu koop ik altijd bij de LIDL de chocolade proteine shakes alleen zit hier best veel troep in. Bij XXL Nutrition kwam ik bij 2 artikelen uit, namelijk de 'Whey Delicious Chocolate' en de 'Perfect Whey Protein Chocolate' die mij in ieder geval lekker leken. Ik heb helaas niet veel verstand van de ingrediënten en ik vroeg mij af of iemand mij advies kan geven welke van de 2 'beter is'. Ik wil dit dan gaan mengen met melk en eventueel 4g creatine.

Ik hoop dat iemand mij van goed advies kan voorzien, bedankt!

 

[Solway Firth]

Beste forum leden,

Ik ben aan het onderzoeken welke shake ik voor het eerst ga proberen. Nu koop ik altijd bij de LIDL de chocolade proteine shakes alleen zit hier best veel troep in. Bij XXL Nutrition kwam ik bij 2 artikelen uit, namelijk de 'Whey Delicious Chocolate' en de 'Perfect Whey Protein Chocolate' die mij in ieder geval lekker leken. Ik heb helaas niet veel verstand van de ingrediënten en ik vroeg mij af of iemand mij advies kan geven welke van de 2 'beter is'. Ik wil dit dan gaan mengen met melk en eventueel 4g creatine.

Ik hoop dat iemand mij van goed advies kan voorzien, bedankt!

Wat troep betreft, daar zou ik me niet te druk om maken. Valt ook nog eens reuze mee en je drinkt geen liters ervan.
De 'delicious' bevat whey isolaat, wat iets sneller wordt opgenomen dan de whey concentraat in 'perfect'. Dit verschil is niet echt interessant voor de meesten, dus maak je keuze op basis van prijs en smaak. Ik vind zelf de delicious lekkerder.

 

[HansGroothuys]

Wat troep betreft, daar zou ik me niet te druk om maken. Valt ook nog eens reuze mee en je drinkt geen liters ervan.
De 'delicious' bevat whey isolaat, wat iets sneller wordt opgenomen dan de whey concentraat in 'perfect'. Dit verschil is niet echt interessant voor de meesten, dus maak je keuze op basis van prijs en smaak. Ik vind zelf de delicious lekkerder.

Bedankt voor de reactie Solway!

De "Perfect Whey Protein" is nu in de aanbieding en de kleinste variant is 750 gram. Ik kan eventueel een proef zakje halen van Delicious om te kijken welke lekkerder is.
Weet jij ook hoe het de hoeveelheid creatine zit? Ik ben 65 kilo en ik lees dat je elke dag 5g creatine moet nemen of 0.03 gram per kilo, dus 1.95 gram. Op internet staat dat creatine pas effect heeft bij minimaal 3 gram per dag. Moet ik dan 3 gram nemen of gewoon de 5 gram aanhouden?

 

[Solway Firth]

Bedankt voor de reactie Solway!

De "Perfect Whey Protein" is nu in de aanbieding en de kleinste variant is 750 gram. Ik kan eventueel een proef zakje halen van Delicious om te kijken welke lekkerder is.
Weet jij ook hoe het de hoeveelheid creatine zit? Ik ben 65 kilo en ik lees dat je elke dag 5g creatine moet nemen of 0.03 gram per kilo, dus 1.95 gram. Op internet staat dat creatine pas effect heeft bij minimaal 3 gram per dag. Moet ik dan 3 gram nemen of gewoon de 5 gram aanhouden?

Samplepacks misschien een optie?
Vwb creatine, vroeger zou ik zeggen gewoon vijf gram per dag. Nu de prijzen aanzienlijk zijn gestegen zou ik voor drie gram gaan. Neem ik zelf ook (72kg).