- Lid geworden
- 13 aug 2008
- Berichten
- 8.137
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 108kg
NOOIT maar dan ook echt NOOIT vervang je de squat door een leg press, NOOIT!ik zou squat eruit laten als je leg presses doet. en dan wat meer gewicht en reps op die leg press zetten. gewoon als verandering van de squat.
anders geen slechte training