XXL Nutrition

Zachte spieren?

Bezoekers in dit topic

Arslan67

Cool Novice
Lid geworden
14 jan 2012
Berichten
58
Waardering
0
Lengte
1m73
Massa
82kg
klein vraagje

Ik heb zachte spieren vergeleken met anderen.. als k bijvoorbeeld me biceps aanspan is hij zachter dan die van andere mensen, terwijl mijn vetpercentage lager is... iemand enig iedee hoe dit komt, en hoe ik ze harder kan krijgen?
 
Even porno kijken.

Of gewoon meer trainen.
 
spierspanning.
Sarcoplasmic vs myofibril.
Google.
 
ligt sowieso aan je vetpercentage, dat iemand lager is dan jij in vp en dan wel hardheid heeft, hoeft nog niet te zeggen dat het bij jou ook zo is. iedereen is anders
 
Ik heb ook geen kei harde spieren, vind het ook wel apart. Train toch al 1,5 jaar met serieuze voeding en alles. Volg dit topic ff
 
Lekker aan de crea boiiiisss. Meer intra musculair vocht allezzz
 
Heeft dat niet gewoon met de mate van aanspanning te maken? Kan het me moeilijk voorstellen dat er een heel duidelijk verschil in spierspanning is bij bijvoorbeeld het flexen van je biceps tussen 2 personen met evenveel spiermassa maar een verschillend vp ( en dat lager vp dan zachter is).Enige wat volgens mij het verschil kan maken is de hoeveelheid massa en de neurale aansturing wat de tonus dus doet verhogen.

Eventjes /abbo
 
Back
Naar boven