zelf ijs maken!

[joren23]

Las vorige week een vraag over hoe je zelf ijs kan maken..

dit heb ik op t.v. gezien en is best goed te doen!!

500g magere kwark
40g honing
300g diepvriesfruit ( verkrijgbaar bij AH )

Gooi alles in de mixer zet het daarna nog even in de vriezer en het lijkt serieus op ijs en is echt goed te eten!!

 

[AnaboliC]

haha ik dacht ook aan zoiets:

300 ml melk
25-30 gram whey

en dan in zo'n waterijsjesvorm doen, invriezen en oplikken

 

[Martinus]

Ik heb `t `s geprobeerd met zo`n ijsmachine.
Alleen melk en ik had een of andere zoete proteine en `t was wel degelijk te frete.

 

[Mixer]

Ik heb het gedaan zoals f*cking eckto schrijft .
Niet goed hoor .
De proteIne komt naar boven .
H

 

[AnaboliC]

eerst goed mixen en dan die dingen plat in de vriezer leggen misschien