Hallo,
Ik train nu sinds kort buiten mijn normale schema om met een klein circuit dat ik zelf heb gemaakt.
Het hele idee erachter is om naast groter en sterker te worden ook in conditie vooruit te gaan wat ik weer nodig heb voor mijn sport.
Dit schema kan je ook voor jezelf maken en het is lekker om na je training nog ff je hele lichaam kapot te maken.
ook kan je het natuurlijk aanpassen aan wat jij aankan.
Ik wil graag weten wat jullie ervan vinden
Ik train nu sinds kort buiten mijn normale schema om met een klein circuit dat ik zelf heb gemaakt.
Het hele idee erachter is om naast groter en sterker te worden ook in conditie vooruit te gaan wat ik weer nodig heb voor mijn sport.
Dit schema kan je ook voor jezelf maken en het is lekker om na je training nog ff je hele lichaam kapot te maken.
ook kan je het natuurlijk aanpassen aan wat jij aankan.
Ik wil graag weten wat jullie ervan vinden