Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
ik heb iets van een 18% en toch kan ik als ik mijn torso draai en mijn abs opspan de contouren zien.
Mijn bovenste buikspieren zijn trouwens altijd zichtbaar, daar zit niet zoveel vet
mja sinds mn 12e of zo een wasbordje, wel veel buikspier oefeningen gedaan destijds Nooit meer echt weggegaan, wel minder geweest, nu staat het er weer aardig strak bij. Maar bloed zweet en tranen....nee...
Nee maar zal in 2006 toch wel heel ver komen. vanaf februari al 5% gezakt. nu momenteel op onderhoud. (verhuizing dus maar 3x trainen in de week gekozen voor alleen KT) na mijn verhuizing zal ik de cardio er weer bij pakken en dieet strakker trekken.