MuscleMeat

Zilvervlies rijst lekker maken

Bezoekers in topic

Shahin

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
25 jun 2010
Berichten
140
Karma
1
Lengte
1m77
Massa
102kg
Vetpercentage
27%
  • Topic Starter Topic Starter
  • #41
hmmm dat klinkt wel lekker,, zal het binnenkort even proberen thanks alvast
 

DJR89

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
30 aug 2008
Berichten
5.204
Karma
653
Lengte
1m87
Massa
80kg
Ik heb gisteren iets simpels geprobeerd en vond het heerlijk.

Kook de rijst met:

-1 bouillonblokje (Maggi)
-1 eetlepel Italiaanse kruiden

Zeker een aanrader!
 

R i c h a r d

Cool Novice
Lid geworden
5 apr 2013
Berichten
55
Karma
5
Lengte
1m78
Massa
82kg
Ik maak als ik zowaar nog eens rijst eet (standaard 100gr rijst, kip/vis en 400g brocolli/andere groenten) 's avonds altijd saus erbij. Groentesaus met tuinkruiden van de Honig.

De verpakking bevat volgens de bereidingswijze 5 porties van 52kcal per maaltijd. Maar ik kan per verpakking zeker 10+ keer eten dus dan is het maar 26kcal. Echt een aanrader, het wordt zelfs lekker ;)
 

yeremy

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
26 jan 2015
Berichten
368
Karma
13
Lengte
1m88
Massa
115kg
Vetpercentage
12%
ik mix meestal de rijst, zilvervlies met basmati.
De smaak krijg je met kruiden, groenten en vlees.
 

Naar boven