Zink en stinken

Discussie in 'Supplementen' gestart door jassyja79, 8 nov 2018 om 20:13.

XXL Nutrition Algemeen

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. jassyja79

    jassyja79 Novice Topic Starter

    Berichten:
    27
    Leuk Bevonden:
    2
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    • Today
    • Hallo , ik slik al een tijdje zink caps van xxl, zo'n 3 weken ongeveer, nu merk ik dat ik sinds deze week een onaangename lichaamsgeur heb bij zweten. Voor zover ik weet heb ik dat vaker ervaren toen ik zink nam. Een tijdje gestopt met zink en de onaangename geur heb ik niet meer waargenomen. Kan dit door zink komen dat men een onaangename zweet geur bij zich heeft? Heeft iemand dit ook ervaren met zink?
     
  2. Mudita

    Mudita Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.559
    Leuk Bevonden:
    1.134
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    106.631
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    81kg
    Nog nooit door zink ervaren maar wel bij selenium.
     
    jassyja79 vindt dit leuk.
  3. marina1975

    marina1975 Never give up! Elite Member

    Berichten:
    23.030
    Leuk Bevonden:
    7.318
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    225.993
    Lengte:
    1m68
    Misschien ook wat verandert in je voeding?

    Of ander shirt oid?
    Kunststof kleding kan soms ook raar reageren met zweet.
     
    Japio en jassyja79 vinden dit leuk.
  4. jassyja79

    jassyja79 Novice Topic Starter

    Berichten:
    27
    Leuk Bevonden:
    2
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    In mijn voeding en kleding weinig verandert.. Naast zink neem ik nog magnesium en creatine supplement maar dat doe ik al een hele tijd. Weet wel dat je van teveel eiwitten kan gaan stinken maar de hoeveelheden eiwitten die ik neem zijn niet zoveel.
     
  5. marina1975

    marina1975 Never give up! Elite Member

    Berichten:
    23.030
    Leuk Bevonden:
    7.318
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    225.993
    Lengte:
    1m68
    Hoeveel eiwitten neem je?
    Dus hoeveel gram eiwit per kg lichaamsgewicht?
     
    Japio vindt dit leuk.
  6. Japio

    Japio Semi-amateur Elite Member

    Berichten:
    10.838
    Leuk Bevonden:
    1.779
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    139.886
    Lengte:
    1m90
    Massa:
    81kg
    Vetpercentage:
    5%
    Veel eiwitten hoeft niet alleen het probleem te zijn. Eiwitten verbranden tot brandstof gebeurd bij een tekort aan energie (calorieën uit koolhydraten en vetten). Eet je ver onder je verbruik? Is die lucht te typeren als ammoniak?
     
    skydirk vindt dit leuk.
  7. jassyja79

    jassyja79 Novice Topic Starter

    Berichten:
    27
    Leuk Bevonden:
    2
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Eerlijk gezegd weet ik dat niet precies, waar ik doe op trainingsdagen 2 scheppen 40gr? Perfect Whey proteïn met water en een banaan Voor en na de training eveneens hetzelfde met creatine. Op niet trainingsdagen pak ik helemaal geen shake maar dan haal ik de eiwit gewoon uit m'n voeding wat ik die dag eet.
     
  8. jassyja79

    jassyja79 Novice Topic Starter

    Berichten:
    27
    Leuk Bevonden:
    2
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0

    Eten ver onder mijn verbruik doe ik niet, ik eet eerder teveel misschien..
     
  9. jassyja79

    jassyja79 Novice Topic Starter

    Berichten:
    27
    Leuk Bevonden:
    2
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Het is geen ammoniak geur.. Eerder zuurderig
     
  10. marina1975

    marina1975 Never give up! Elite Member

    Berichten:
    23.030
    Leuk Bevonden:
    7.318
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    225.993
    Lengte:
    1m68
    Je spreekt jezelf tegen.

    Je geeft aan niet te weten hoeveel eiwit je eet.

    Maar je weet niet of je onder onderhoud eet...

    Zet eerst je voeding eens op een rijtje.
    Misschien eet je te weinig, of teveel eiwit oid.
     
    jassyja79 en Japio vinden dit leuk.
  11. jassyja79

    jassyja79 Novice Topic Starter

    Berichten:
    27
    Leuk Bevonden:
    2
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Ok je hebt gelijk, ik ga het eens op een rijtje zetten.
     
    marina1975 vindt dit leuk.
  12. Japio

    Japio Semi-amateur Elite Member

    Berichten:
    10.838
    Leuk Bevonden:
    1.779
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    139.886
    Lengte:
    1m90
    Massa:
    81kg
    Vetpercentage:
    5%
    jassyja79 vindt dit leuk.
  13. jassyja79

    jassyja79 Novice Topic Starter

    Berichten:
    27
    Leuk Bevonden:
    2
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Bedankt voor jullie antwoorden
     
  14. FatBasterd

    FatBasterd Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    370
    Leuk Bevonden:
    238
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    109.520
    Lengte:
    1m86
    Massa:
    87kg
    Vetpercentage:
    17%
    Dit is voor een sporter geen goede referentie. Er is meermalen bewezen dat zink wel degelijk een toegevoegde heeft. Ik meen vanaf 50 mg. Wellicht dat @Galen hier wat over wil melden?
     
  15. Calyptus

    Calyptus Colossal Veteran

    Berichten:
    16.485
    Leuk Bevonden:
    2.242
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    15.973
    Lengte:
    1m96
    Massa:
    118kg
    Vetpercentage:
    18%
  16. 3XL

    3XL Senior Moderator Super Mod

    Berichten:
    20.564
    Leuk Bevonden:
    1.487
    Karma:
    46.617
    Normaal zorgt een tekort aan zink juist voor vreemde lichaamsgeur dus zink suppletie (Edit by hoxys) op zich zal het niet zijn. Denk dat je meer naar ander "veranderingen in je voeding/trainig patroon moet kijken.

    Vraag hierboven van Calyptus is trouwens wel interessant, is het een sulfaatverbinding die je slik?
     
  17. hoxyz

    hoxyz Monstrous Giant

    Berichten:
    11.914
    Leuk Bevonden:
    8.132
    Karma:
    368.519
    Dit had ik niet van jou verwacht :D Suppletie*
     
    3XL vindt dit leuk.
  18. jassyja79

    jassyja79 Novice Topic Starter

    Berichten:
    27
    Leuk Bevonden:
    2
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
  19. jassyja79

    jassyja79 Novice Topic Starter

    Berichten:
    27
    Leuk Bevonden:
    2
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Glycinaat staat er op xxl nutrition website
     

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud en advertenties te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie