- Lid geworden
- 3 aug 2005
- Berichten
- 7.329
- Waardering
- 197
Het absolute antwoord is tabatta's.
http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/27040-6-day-tabata-log-erikv.html
Dit gaat dan wel ten koste van je krachttrainingen.
Volg het forum via Google Nieuws