1. Selecteer hier of je gepersonaliseerde advertenties wilt zien (Opt-in). Je kan je keuze nadien nog veranderen via de meer info link of de notificatie wegklikken. Steun het forum door je adblocker uit te schakelen. We hebben een beperkt aantal banners met een minimale impact op de gebruikerservaring.

    Opt-in   Meer info

    Ontzet Notitie

Zoete aardappelfriet aldi

Discussie in 'Voeding' gestart door Pel de pinda, 11 sep 2018.

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 2)

  1. Pel de pinda

    Pel de pinda Novice Topic Starter

    Berichten:
    13
    Leuk Bevonden:
    1
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m77
    Massa:
    75kg
    Vetpercentage:
    11%
    Ik ben verslaafd aan de zoete aardappelfriet van de aldi. Hoe gezond/ongezond is dit product? Het gaat om onderstaand product:
    upload_2018-9-11_12-54-21.jpeg
    Ik bereid dit product (225 gram) met mijn airfryer en eet het samen met een avocado dip. Is dit een beetje een verantwoorde snack? Het is geen vervanger voor havermout/brinta dat snap ik, maar eet het nu als tussendoortje.

    De voedingswaarden:
    162 kcal
    5,7g vet waarvan 0,6g verzadigd
    24g khd waarvan 14g suikers
    3,4g vezels
    2g eiwit
    0,25g zout

    Qua macro's past het prima in mijn schema.
     
  2. FatBasterd

    FatBasterd Cool Novice

    Berichten:
    238
    Leuk Bevonden:
    142
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    39.603
    Lengte:
    1m86
    Massa:
    87kg
    Vetpercentage:
    17%
    Je geeft het antwoord zelf al.
     
  3. Biomek

    Biomek Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.586
    Leuk Bevonden:
    1.742
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    15.696
    Lengte:
    1m85
    Massa:
    100kg
    Vetpercentage:
    12%
    Het valt mee, alleen wel 60% meer kcals dan normale verse zoete aardappel omdat het voorgebakken is.

    Is het gezond? Nee, vers is altijd beter. Staat het je fitness doelen of gains in de weg? Nee, dat ook weer niet.
     
    waaskaas vindt dit leuk.
  4. Pel de pinda

    Pel de pinda Novice Topic Starter

    Berichten:
    13
    Leuk Bevonden:
    1
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m77
    Massa:
    75kg
    Vetpercentage:
    11%
    Ja oke, maar aan de voedingswaarde kun je niet aflezen hoe gezond iets is.
     
  5. Pel de pinda

    Pel de pinda Novice Topic Starter

    Berichten:
    13
    Leuk Bevonden:
    1
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m77
    Massa:
    75kg
    Vetpercentage:
    11%
    Het is inderdaad voorgebakken, maar ze zijn wel veel lekkerder dan bijvoorbeeld de zoete aardappelfriet van de jumbo die alleen gesneden is. 60% meer kcal maakt me niks uit. Ik doe het gewoon om en om dan, ene keer vers en andere keer voorgebakken.
     
  6. FatBasterd

    FatBasterd Cool Novice

    Berichten:
    238
    Leuk Bevonden:
    142
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    39.603
    Lengte:
    1m86
    Massa:
    87kg
    Vetpercentage:
    17%
    Oke... en wat is "gezond" volgens jou dan als je dan niet aan voedingswaarden kunt zien?
     
  7. Biomek

    Biomek Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.586
    Leuk Bevonden:
    1.742
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    15.696
    Lengte:
    1m85
    Massa:
    100kg
    Vetpercentage:
    12%
    Ik zag aan de voedingswaarde dat het voorgebakken is, en dat het daarom minder gezond is dan vers. In aardappel en zoete aardappel zit namelijk geen vet.

    Hoe (on)gezond of (on)verantwoord dit is, ligt puur aan hoe gezond jij zelf wilt zijn.

    Hoe perfect dit allemaal in je macro's past is hartstikke leuk, maar vers is altijd beter.
     
  8. Steks

    Steks Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    3.226
    Leuk Bevonden:
    2.228
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    156.979
    Lengte:
    1m82
    Massa:
    86kg
    Hoezo is vers altijd beter? Heb jij zicht op de termijn van oogst tot aan je aanrecht?
     
    johnyjordaan vindt dit leuk.
  9. FatBasterd

    FatBasterd Cool Novice

    Berichten:
    238
    Leuk Bevonden:
    142
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    39.603
    Lengte:
    1m86
    Massa:
    87kg
    Vetpercentage:
    17%
    qua vitamines etc. is diepvries over het algemeen beter. Op het moment dat het vers is, duurt het langer voordat het van het land naar je bord gaat. Het moet dus "rijpen op transport". Terwijl diepvries rijp van het land komt en dan ingevroren wordt. Van de grond naar de bord is dus korter, doordat het vriezen de tijd stil zet.
     
    johnyjordaan vindt dit leuk.
  10. natty87

    natty87 Huge Freak Elite Member Challenge Winner

    Berichten:
    9.065
    Leuk Bevonden:
    5.403
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    60.050
    Prima toch als t in de macro's past.
    Heerlijk zijn deze idd!
     
    Banshee vindt dit leuk.
  11. Banshee

    Banshee Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    4.376
    Leuk Bevonden:
    3.778
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    193.512
    Lengte:
    1m82
    Massa:
    77kg
    "Gezond" is maar een vaag begrip, het hangt er allemaal van af hoe veel je er van eet en wat je voor de rest eet.
     
  12. Biomek

    Biomek Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.586
    Leuk Bevonden:
    1.742
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    15.696
    Lengte:
    1m85
    Massa:
    100kg
    Vetpercentage:
    12%
    Zeg je dit puur omdat je een discussie wilt starten, of begrijp je oprecht niet dat vers altijd beter is?

    Je hebt ook geen zicht op het zaadje wat ze in de grond stoppen, dusja, zo kunnen we altijd wel discussieren puur om het discussieren.
     
  13. Steks

    Steks Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    3.226
    Leuk Bevonden:
    2.228
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    156.979
    Lengte:
    1m82
    Massa:
    86kg
    Ik denk dat het weinig zin heeft om een discussie met jou te starten als jij jouw visie als absolute waarheid beschouwd.
     
  14. Saik

    Saik Freaky Bodybuilder Elite Member Challenge Winner

    Berichten:
    6.041
    Leuk Bevonden:
    4.560
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    104.679
    Ik ben eigenlijk ook wel benieuwd naar hetgeen waarop je doelt..
     
  15. hoxyz

    hoxyz Monstrous Giant

    Berichten:
    11.453
    Leuk Bevonden:
    7.165
    Karma:
    83.502
    Vers is niet altijd beter. Fruit en groentes die direct na het oogsten bevroren worden kunnen veel meer vitamines en mineralen behouden dan wanneer ze geshipped moeten worden en "vers" zijn.
     
    johnyjordaan vindt dit leuk.
  16. Steks

    Steks Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    3.226
    Leuk Bevonden:
    2.228
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    156.979
    Lengte:
    1m82
    Massa:
    86kg
    Wil je dat ik het uitleg, of biomek?
     
  17. natty87

    natty87 Huge Freak Elite Member Challenge Winner

    Berichten:
    9.065
    Leuk Bevonden:
    5.403
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    60.050
  18. The Admiral

    The Admiral Gigantische Ecto Elite Member Foto Contest Winner

    Berichten:
    533
    Leuk Bevonden:
    938
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    43.050
    Lengte:
    1m97
    Massa:
    103kg
    Vetpercentage:
    6%
  19. Biomek

    Biomek Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.586
    Leuk Bevonden:
    1.742
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    15.696
    Lengte:
    1m85
    Massa:
    100kg
    Vetpercentage:
    12%
    Nooit verwacht dat iemand er zo zwaar tegenin zou gaan als ik zeg dat verse zoete aardappel beter is voor je lijf dan voorgebakken zoete aardappel friet. Mijn god :roflol:
     
  20. pescatore

    pescatore Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    1.071
    Leuk Bevonden:
    561
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    8.054
    Lengte:
    1m80
    Massa:
    86kg
    Vetpercentage:
    48%
    Banshee vindt dit leuk.

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie