XXL Nutrition

Zonder materialen toch een gespierd lichaam? (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

^[Link niet meer beschikbaar] :D
 
Das niet de goede;)

Das strength training notebook.. das aanvulling op dinosaur training..

Bodyweight training is een ander:)
 
and topic hijack is a fact:D

mike je kunt je eigen topic openen man ;) "huge mike's bedtime stories"
 
Je benen kun je trainen door rechtop te staan, en zakken met een rechte rug.
Je buik kun je trainen door gewoon situps te doen of vanaf je bed zodat je verder door kunt zakken.
Je armen en borst kun je trainen door op te drukken.
Je rug weet ik niet.

Succes iniedergeval.
 
Back
Naar boven