Zou ik gaan cutten?

[Jay-Jay]

Hallo beste kasten

Ik ben 18 jaar, ik doe nu bijna 2 jaar Calisthenics.
Met een klein beetje fitness erbij en ik wil graag gaan cutten. Ik ben 1.68m en weeg 66kg
Ik denk dan mijn vetpercentage rond de 13% ligt.
Ik eet rond de 3000 kcal op een normale dag.
Denken jullie dat ik gespierd genoeg ben om te cutten of dat ik niet zoveel spieren overlaat.

 

[ACE]

1.66 en 66kg met deze stats zou ik sws bulken, tenzij je een skelet met abs wil zijn.

 

[Natty87]

Bulken anders blijft er niet over ookal ben je midget.

 

[Jay-Jay]

Serieus gvd oké thanks

 

[HertogSandBox]

Heb je geen fysiek foto? Stats zeggen vrij weinig ..

 

[Jay-Jay]

Hier zijn wat foto's op sommige zijn m'n spieren aangespannen en op sommige niet. Heb ook verschillende lichtinvallen gepakt.

 

[HertogSandBox]

Ik vind (mijn mening) dat je best een mooie basis hebt. Je hebt al spiermassa opgebouwd, dat is duidelijk. Ik zou nog even doorbulken en dan lekker cutten richting de zomer

 

[Ano_071120]

op een klein calorie overschot rustig nog een jaartje doorbulken, en aan het werk gaan in de sportschool

 

[wovano]

Wat is eigenlijk je doel?

 

[Col_inc]

eerst wat massa aanzetten denk niet dat je 60kg wilt wegen na je cut.

 

[chrisk]

Prima spiermassa al en dat zal nog wat beter ogen bij een lager vet%.

Zou even kort cutten. Is voordelig voor je calisthenics. Je hebt er niet lang voor nodig om 8-10% te bereiken en dan kun je eventueel weer door.

Ik zie geen reden om je vetpercentage boven de 12% te laten komen is alleen maar nadelig en voor calisthenics is het al helemaal belangrijk daar ruim onder te blijven.