- Lid geworden
- 16 apr 2007
- Berichten
- 3.061
- Waardering
- 45
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
- 15%
idd, ja ik squat nu ook nog maar met 40 kg, ja squat nog maar enkele weken ook he, maar na 2 jaar is 50 kg idd erg weinig;
deadlift heb ik nog niet gedurfd, door rugletsel, maar heb nu een riem, en moest ik es iemand hebben die het me goed kan leren te doen, zou ik het ook wel doen
Volgens mij gaat het met de squat eerder fout dan met deadlift, als het om blessures gaat (rug/knie).