Fitness Seller

Zuivel


Bezoekers in topic

NononsenseGym

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
17 apr 2008
Berichten
162
Karma
0
Ik heb een vraagje over zuivel. Ik had hier op het forum gelezen dat je zuivel moet beperken omdat het vocht vast houd. Ik kan het topic niet meer terug vinden en kan zelf geen informatie vinden hier op het forum over mij vraag. Misschien kan iemand duidelijkheid geven waarom je zuivel moet beperken in de cut?

Bedankt.
 

Flix

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
11 jan 2005
Berichten
2.003
Karma
11
Lengte
1m91
Massa
92kg
Vetpercentage
14%
heb je de zoek functie gebruikt??
 

Holymoly

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
8 mei 2008
Berichten
1.722
Karma
62
Lengte
1m70
Zuivel bevat vet. Vet en cut werkt niet. Ook al heb je vetten wel nodig, ook in je cut.
Het liefst onverzadigde vetten en meervoudig onverzadigde vetten. Zoekfunctie gebruiken en je vind handige sticky's met zeer informatieve antwoorden op je vraag. Succes!
 

NononsenseGym

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
17 apr 2008
Berichten
162
Karma
0
  • Topic Starter Topic Starter
  • #7
In iedergeval bedankt ervoor! Zoals ik al zei toen ik hem poste en overnieuw ging zoeken met alleen titels weergeven kwam ik wel achter het antwoord.
 

flowergrrl

..:: evil bunny ::..
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
18 sep 2006
Berichten
13.677
Karma
553
Zuivel bevat vet. Vet en cut werkt niet. Ook al heb je vetten wel nodig, ook in je cut.
Het liefst onverzadigde vetten en meervoudig onverzadigde vetten. Zoekfunctie gebruiken en je vind handige sticky's met zeer informatieve antwoorden op je vraag. Succes!

Je hebt ook magere zuivel dus wat je zegt klopt niet helemaal.
 

Holymoly

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
8 mei 2008
Berichten
1.722
Karma
62
Lengte
1m70
Oke dat klopt inderdaad. Voorbeeld: Karnemelk.
Maar toch bevat het gros van de zuivel teveel vet voor in een stevige cut.
Of zie ik dit nou fout?
 

flowergrrl

..:: evil bunny ::..
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
18 sep 2006
Berichten
13.677
Karma
553
Oke dat klopt inderdaad. Voorbeeld: Karnemelk.
Maar toch bevat het gros van de zuivel teveel vet voor in een stevige cut.
Of zie ik dit nou fout?

Als je alleen maar magere melk, magere kwark en magere yoghurt gebruikt krijg je zéér weinig tot geen vet binnen. Het houdt idd wel vocht vast en je krijgt er een dikkere huid van (zie links hieronder) dus misschien niet ideaal voor in de cut (niet teveel tenminste).
 

Holymoly

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
8 mei 2008
Berichten
1.722
Karma
62
Lengte
1m70
Oke duidelijk flowergrrl, thanks!
 

Naar boven