Fitness Seller

Zwaar maar waar (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Het is gewoon per kg lichaams gewicht. Dan kan je die 2 gr per kg aanhouden. Heb je genoeg aan.

Das jammer... helaas heb ik de sheet niet voor een Mac... Maar via MFP of fatsecret kan je het ook met de app doen.
Let wel op dat de producten in die lijsten vaak ook niet kloppen met je eigen producten. Dus controleer dat wel of voer gewoon je eigen producten in.
 
Ik gebruik prive ook enkel MacOSX maar totaal geen problemen , wel via openoffice
gratis en kan overweg met .XLS extensie
 
En anders zou je jouw voeding bij ieder eet- en drinkmoment kunnen loggen met een app. Eerlijk invullen, indien nodig meten/afwegen van wat je inneemt. Ik weet zeker dat het je verbaast wat de calorie inname betreft.
 
Back
Naar boven