Originally posted by Bracke
Ja, ik weet niet wat er met me schilt, maar... Ik moet altijd denken aan het feit dat er een bejaardentehuis aan de overkant van het zwembad staat.. Dus zoals ik al zei, zwemmen er constant bejaarde blubberbollen rond in dat zwembad.. En ik kan er ni aan doen maar ik moet steeds denken aan hun "je weetwel"... Dat zich net onder die groene ouwbomma-badpakken bevindt.. Een ineengefrommeld blauw zielig stukske vel dat er hangt met grijze sch@@mharen op
En dat er dan water over vloeit en dat dat water mogelijk je lippen raakt.. En dan besef je amper dat er elke dag zo'n 50 rimpelgevallen in ronddobberen..
Ok.....BAH!
Dit is geloof ik mijn eerste post op dit forum, maar vond het wel interresant om dit topic te lezen.
Ik heb namelijk zelf jaren gezwommen op een behoorlijk hoog niveau, maar ben 2 jaar geleden gestopt.
Ik lees hier echter een paar dingen die ik vreemd vind, dat het goed is voor ontspanning bla bla bla.
Ik denk persoonlijk dat zwemmen, mits je het behoorlijk kan (dus niet alleen crappy schoolslag) dat het tien keer betere cardio/vetverbranding is dan lopen of fietsen.
Het 2e voordeel is dat het goed is voor je schouders en idd je rug, daarnaast is het ook zeker niet minder bevordelijk voor AL je buikspieren.
Het klopt wel dat zwemmers op hoog niveau geen massa doen, wat logisch is gezien het enigste doel kracht en snelheid en conditie is.
Ik denk dat zwemmen erg goed is voor bbers die niet alleen maar meer meer en meer massa willen, maar vooral een mooi lichaam willen.