Zoekresultaten

Hey jongens Even een update. Heb maandag 13 mei terug bloed laten prikken. Ik voeg hier de resultaten bij. zit momenteel al 4 weken op 300 mg test cyp/week en 0,25mg adex EOD. Zoals jullie kunnen zien is mijn oestradiol veel te hoog. Te weinig adex of gewoon bunk?

Is inderdaad knap lastig. Ben er meer en meer zeker van dat dit de tren sides zijn voor mij. Gezien de erecties beter worden met de dag. Voor mij nooit meer tren e, enkel nog maar ace

Voor mij persoonlijk zijn dit typische hoge estro sides. Als ik deze voel en ik neem de adex dan gaan ze vanzelf weg. @HUARGH Dit was zelfs tijdens porno. Sinds dat de kamagra werkt heb ik ook terug ochtend erecties. Ik denk persoonlijk dat de tren e nu meer en meer uit mijn systeem is aan het...

Op 300 mg test zonder adex heb ik snel last van hoog oestrogeen (bloats, ook erectiestoornissen, hot flashes, night sweats)

Yes, bij een niet sensitieve test (ECLIA) kan tren als oestrogeen erop komen. Dan zou je moeten vragen voor een estro sensitive test (lc/ms) maar geen idee hoe dit hier bij ons gaat dus ik vermoed dat dit een niet sensitieve test was

Laatste 4 keer is het gelukt mits kamagra. Deze week eens zonder proberen ;) bij deze ook ineens bloedresultaten. Estradiol 71 maar zoals ik al zei, dit kan even goed nog de tren zijn die als estro estro wordt opgepikt. Momenteel zit ik op 300 mg test cyp/wk en 0,25 mg adex eod . Hier heb ik in...

Hi hi, Ik kom uit een cycle van 600 mg test cyp & 400 mg tren e / week - 0,5mg adex EOD - 0,5mg caber 2x/week. Ik heb deze 2 weken geleden moeten stopzetten omdat de sides van de tren e gewoon te erg werden. Zware angstaanvallen, niet meer slapen, lethargy,... Dus ben ik momenteel aan het...

Ok heb besloten toch te gaan cutten, ten eerste door de reacties en ten tweede omdat ik inderdaad erover heb zitten nadenken en als ik de cut goed doe dan ben ik op mijn 19de nog steeds klaar met cutten en kan ik alweer gaan lopen bulken ^^ Dus cutten op 2600 kcal per dag ? Bedankt voor de...

Als het eigenwijs overkwam was dit echt totaal niet de bedoeling, ik snap dat mensen me zeggen dat ik moet cutten wat ik zeker ook zou doen maar ik had gewoon graag die vraag beantwoord gekregen.

maar kan je ook antwoorden op de vraag over die kcal aub?

Weet ik maar dit gaat niet gebeuren, ik ben 19 jaar. Nu ik net goede spiermassa kan pakken ga ik dit ook doen. Gaat wat vet bijkomen maar dit gaat er na 3-4 maand weer grotendeels af

Ik ben 1m83 , 90 kg, ongeveer 20% vet. Ik ben nog maar 19 jaar dus graag zou ik er van gebruik maken om nog verder te clean bulken. Nu heb ik mijn kcal behoefte enz uitgerekend en ik kwam op dit BMR: 2078 kcal TDEE: 3584 kcal kcal nodig voor bulk: 4000 kcal Deze getallen zijn berekend...

Wow ja nu zie ik hoeveel fouten ik heb gemaakt. Heb een paar zaken aangepast en zit nu op 2750 kcal , 204 g eiwitten , 231 g koolhydraten, 57 g vet. 36 % - 41 % - 23 %

Ja leek me zelf raar dat ik onder me BMR zat maar ja zal wel zijn dan en wat zou ik aan me meals toevoegen voor die extra kcals? Dat zijn 6 boterhammen (heb maar gegokt hoeveel gram het was) en voor die kwark mja ik weet dat ik beter dan havermout zou eten maar ja kweet niet, vind het lekker...

Hallo iedereen :) Ik begin nu aan m'n cut. Ben 18 jaar, weeg 89 kg, zit op 22% vet ongeveer, train 4 of 5 x per week. In de bijlage vind je het schema en een foto om een indruk te geven hoe het er nu uit ziet. Ik zou het appreciëren mochten jullie me tips geven over het schema en hoe ik...

de pasta is goed voor de high carb dagen maar niet voor de low carb dagen. enne de kip is gebakken in olijfolie (kwestie van toch nog iets smaak) en de brocoli is gestoomd, ik weeg niet juist hoeveel gram maar gwn zo iets als dit: http://www.gastronomiaycia.com/wp-content/uploads/2009/02/brocoli.jpg

Ik gebruik nu dexaprine erbij, heb leuk gevoeltje ervan (meer intensiteit tijdens de training) maar echt hongerstillend werkt het niet bij mij . En bedankt stronglifter nu weet ik dat het aan die carbs ligt en dat ik me er maar gewoon moet bij neerleggen bij dat gevoel :) en zal de proteinen en...

Hey , Ik ben dus bezig met carb cycling maar op mijn low carb days zit ik met een k*t honger gevoel. 1 maaltijd bestaat uit een kipfilet van 180 gram met een beetje brocoli maar als ik dit op heb , zit ik even vol maar na een uur is de honger alweer terug. komt dit door het gebrek aan...

Is het ok om te gebruiken tijdens een cut aangezien het complexe koolhydraten zijn en geen simpele

Aangezien ik de zilvervlies een beetje beu ben kan ik deze dan vervangen door de volkoren spaghetti ?