Zoekresultaten

Nou 2 jaar niks gedaan pff.. Nu weer beetje aan de slag..alles weg (spieren en kracht) haha.. Jij gaat wel lekker nog steeds ouwe!

BAM.. Gaat nog steeds goed hier zie ik...weet niet of je mij nog kent? Haha

hahaha koekoek jonguh!

baaaiiisstttt!! :p

Boe! https://www.youtube.com/watch?v=2rkMA_606YA

Haha nog steeds de hondenbak! Held ben je ook he :-)

kikoman sojasaus en tabasco!

Ze moeten die gast gewoon een overdosis vergif geven, dan ben je r vanaf dat tuig

haha moet ie overstappen op thigh cleans ipv hip :D

je geeft het antwoord zelf al. daarbij, ga maar s een tijd vooral vanuit je tenen duwen met squats. binnen no time heb je irritatie van je ligamentum patella (grote kniepees). althans zo heb ik dat heel erg ervaren.

http://www.youtube.com/watch?v=mAS9agJaLhU&feature=plcp

is hier al genoemd volgens mij, maar het gaat er vooral om dat je je knieën niet naar voren duwt en in eerste instantie breekt met je heupen. dat gebeurd ook met de zogeheten oly style squat, echter in mindere mate. daarnaast moet je gewoon zoveel mogelijk vanuit je hakken duwen. dat laatste is...

jammer van steiner idd

ja maar van te voren hoorde ik zulke verhalen over hen, vandaar ---------- Post toegevoegd Wed 8 Aug 2012 om 11:42 ---------- zonder jerk? :D

in deze klasse zijn ze idd erg goed. voor de rest vallen ze me erg tegen..

meen je dit nou? dan is het over en uit voor deze twee

niet goed omgegaan met de traceerbaarheid van de doping dus. david rigert moet nu intussen toch wel weten hoe t werkt :roflol: ... wel erg jammer... denk niet dat klokov ooit nog een gouden plak gaat ophalen bij een Olympische Spelen.

nu doet ie t weer :) viel een tijdje weg de verbinding...die andere site is echt bagger.

hoe de **** haal je die banner in t scherm weg? die goeie live stream stopt er nu ineens mee namelijk

ja idd heb nu niet eens echt zin meer om te kijken. had echt graag klokov vs akkaev gezien en dan dolega als spelbreker voor de 2 russen