Zoekresultaten

Omdat ik toch vaak wat last heb van mijn elleboog ben ik op zoek naar sleeves hiervoor. Ik heb totaal geen verstand van deze dingen, daarom zoek ik advies. Ik begreep dat er ook een soort sleeves zijn die je strak kunt trekken vlak voor je bijv. begint met je sets. Kortom, wie heeft er wat tips...

Wie doet ze hier? Vinden jullie dat ze bijdragen aan de mainlifts. Ik vind het best een lastige oefening die ik me graag eigen wil maken. Maar als in de praktijk blijkt dat ze weinig toevoegen aan de main lifts dan vind ik het toch een soort van verspilde moeite. Graag jullie mening.

De binnenband van mijn linkerknie is waarschijnlijk ooit eens iets opgerekt waardoor ik eens in de zoveel tijd er geblesseerd aan raak. Dit is meestal na enkele dagen wel over maar ik wil er gerichter op gaan trainen. Ik heb er tijdens zware inspanning eigenlijk weinig last van, het gebeurt...

Ik heb ze ongedragen liggen, maat 44. Ze gaan weg omdat ik toch maat 43 nodig heb. Het zijn die zwart/grijze. Alleen serieuze biedingen bitte. Nieuwprijs is 99,95 dus bieden naar waarde. Mag via de inbox. Foto's kan ik toesturen indien gewenst. Mocht iemand het niet vertrouwen, kan ik hem ook...

Ik ben benieuwd wat jullie ervaringen met de safetybar zijn? Voornamelijk wanneer jullie die graag gebruiken en wat de afwegingen zijn.

Ik zit eigenlijk al 1,5 jaar te kloten met de positie van de belt met deadlift. Met squats voel ik echt dat ik er van profiteer en wat zwaarder til maar met de deadlift heb ik die feeling niet. Sterker nog, ik fail zelfs doordat mijn aandacht teveel bij die riem is als hij me niet lekker zit...

IActuele berekende 1 rep maxes: Squat: 159 Bench: 116 Deadlift: 186 Rows: 110 OHP: 75

Volgens mij zitten er op dit forum best aardig wat mensen die aan vechtsport doen. Ik vroeg me af welke schema's jullie volgen in combinatie met vechtsporttraining. Mijn doel is om te groeien naar 95 kilo en mijn vetpercentage te laten dalen. Ik eet het gebruikelijke krachtvoer met als...