Hoi allemaal,
Ik ben nieuw hier. Ik zit wel al een tijdje mee te lezen. Sinds een maand ben ik begonnen met een personal trainer en ik heb het boek BFFM bijna uit... echt een super geweldig boek. Sinds twee weken probeer ik dan ook mijn voedingschema's met de richtlijnen van het boek te...