Zoekresultaten

Maar ik ga hier mee stoppen, dit is niet waar dit forum voor bedoeld is

O ik vroeg jou? Jij vroeg mij, dus wat lul jij veel bullshit. Maar ik vang je op je eigen woorden, dus jij komt naar mij toe als je geloofwaardig bent

Check je inbox en maak je mooie bril schoon Bovendien vroeg ik je waar je wilde afspreken en jij antwoord dat je in emmen woont, leuk voor je. Maar geen antwoord

Dacht dat je het nooit zou vragen Ook done

Ja zit al 2 jaar in een dip, liet de clomid vallen voor Maria distel en test booster scheen volgens iemand beter te werken. Maar goed im out

Zie een hoop onverwerkte frustratie, wil je er over praten?

En toch heeft hij geen antwoord, dus als je aan de aas zit kun je gewoon al die junk eten? En de zelfde hand maken van goede kwaliteit? Dat zou makkelijk zijn.

Hahah 1. Jij bent geen echte ecto ( als je überhaupt al niet staat te liegen) 2. Je hebt haar niet eens gezien, en ze ligt hier naast me en lacht zich een deuk om je 3. Ga ik doen 4. Gaat zeker wel gebeuren ga over een paar maanden afstuderen en ben een van de beste van mijn school. 5. Je...

Hahaha dat is een foto van jaren geleden toen ik nog naturel was, ik was eerst 16 woog 60 kg met 1.91 meter lang. Ik weet wat ik heb moeten doen als ectomorf om wat massa aan te zetten. Maar jij bent gewoon die klein is en een trage stofwisseling heeft dus voor jou is het geen echte moeite(al...

Oké zou jij dan aub willen vertellen of schoon voedsel bestaat? En dan het verschil er in willen vertellen? Want ik zit er dus helemaal naast? Schoon voedsel is dus voedsel wat je beter moet wassen... Dus het maakt niet uit of je dieet uit Mac bestaat etc?

Prima, het is niet zo dat je geen snelle koolhydraten mag hebben, ze komen idd voor in o.a fruit. Ik zelf neem wel eens snelle carbs na een training, omdat mijn spiercellen dan redelijk uitgeput zijn en de snelle carbs dan meteen in het bloed opgenomen worden, waardoor de cellen sneller...

Als je aan de aas zit en serieus bezig met en goede kwaliteit spiermassa wilt opbouwen denk ik niet dat het idd verstandig is om veel snelle carbs te eten. En nee schoon is niet perse alleen snelle carbs.

Voor mij is schoon, geen rotzooi. Zoals ik net schreef... Maar is dat niet de juiste benaming?

Nou ja bedoelde meer schoon in de zin van geen wit brood, mc d, snelle carbs. Maar dat is dus geen goede benaming volgens jou...

Haha grapig man

@Galen deze snap ik niet

Dikke kop= te veel zout en of niet schoon gegeten. Als je geen dikke kop wil zul je bepaalde dingen moeten laten.

Ja opzich is het normaal niet zo'n probleem, maar als je gaat kuren wil je niet onnodig te veel vet binnen krijgen, dat ga je terug zien.

Zou je vet wel 15-20 gr naar beneden halen, je zou bij voorbeeld kippendij kunnen switchen voor kipfilet. Voor de rest ziet het er goed uit, ook je laatste en eerste maaltijd doe ik ook altijd, werkt goed.

Egte