Zoekresultaten

Mouthtaping, een trend die ik de laatste maanden veel voorbij zie komen. Zijn er hier mensen met ervaring? Interesse? Tips? Ben benieuwd naar jullie mening!

Hi allen, Toevallig iemand bekend met een winkel/webshop die korte t-shirts van 100% katoen aanbiedt met een goede fit? Ben benieuwd naar jullie favorieten.

Hi allen, Korte vraag; wat zijn anno 2023 jullie ervaringen bij een tepelcorrectie? Ik heb wat eerder gemaakte topics hierover afgestruind, echter zijn de meeste hiervan vrij gedateerd. Ik zou graag op korte termijn een intake willen inplannen via de huisarts of via een privékliniek. Wat zijn...

Beste leden, Al een tijd lang (minimaal 5 jaar) heb ik last van gezwollen tepels. Mijn tepels zijn voornamelijk gezwollen in ‘rust’. Wrijf ik een aantal keer over mijn tepels heen of is het koud, dan trekken ze strak (wat ik er mooi uit vind zien). In gezwollen toestand steken mijn tepels zeker...

Beste leden, Ik ben benieuwd naar jullie mening en ervaringen over Beta Ecdysterone. In het verleden zijn hier al topics over gemaakt maar deze zijn gedateerd. Let me know!

Goeiemiddag, Zoals we allemaal weten is omega-3 een belangrijk supplement mits je niet voldoende uit je voeding haalt. Naast dat het belangrijk is om voldoende omega-3 (lees: EPA en DHA) is het relatief gezien behoorlijk prijzig. De vraag luidt: Waar halen jullie (goedkoop en in welke vorm) je...

Beste, Ik ben al een flink tijdje actief op het forum. Lees er veel op en haal er ook veel informatie uit. Toch zit ik met een vraag. Ik wil namelijk gaan beginnen met T5/ECA stack. Als ik het goed heb, zijn beide een combinatie van Ephedrine, Caffeine en Aspirine. De eerste twee middelen...

Beste dbb’ers, Even een vraagje, wat is jullie ervaring met sporthorloges/banden? Ik ben namelijk op zoek naar iets wat subtiel en klein is, maar mij toch heel veel inzicht geeft in slaapritme/sportritme/hartslag/calorieverbruik etc. etc. Een AppleWatch is niks voor mij want ik vind het gewoon...

Beste bb’ers Ik heb een vraagje, hoe vul je het gedeelte van je arm dat zich bevind tussen je onderarm en je bicep. Ik ken de anatomie van het lichaam redelijk goed maar hier weet ik zelf geen antwoord op te geven. Je hoort vaak door mensen dat je moet focussen op de longhead van de bicep. Die...

Beste lezers, Helaas zit ik met een rotatorcuff blessure. Ik ben hiervoor al naar de fysiotherapeut gegaan. Ik ben druk bezig met herstellen maar in mijn ogen baat het niet veel. Het gevolg hiervan is dat ik gewoon zo goed als niet kan benchen. Een incline db press lukt nog wel aardig (niet...

Goedeavond, Even een vraagje, heeft iemand de nieuwe blueband hazelnootpasta 80% minder suiker al eens geprobeerd? Macro's zien er goed uit. Ben alleen benieuwd hoe die smaakt. Voedingswaarden Per 100 gram Energie 1825 KJ/ 444 kcal Vetten 36 g Waarvan verzadigde 7,3 Koolhydraten 16 g...

Titel spreekt voor zich. Ben benieuwd welke wristbands jullie gebruiken en wat jullie ervan vinden. Had eerder al een topic geopend maar er werd weinig tot niet gereageerd. Alvast bedankt :)

Beste DBB'ers Ik ben opzoek naar goede wristbands. Op dit moment heb ik al een tijdje die van MyProtrein maar dit vind ik zeer slechte kwaliteit. De wristbands zelf doen opzich hun werk alleen ze gaan continu los doordat het klitteband niet goed vast blijft kleven. Dit is gewoon echt irritant...

Goedemorgen! Ik heb een vraagje, ik ben 1 April gestart met mijn cut. Ik kom uit een best wel lange en erge bulk dus cutten was echt nodig. Normaal at ik 3000 kcal en vanaf 1 April ging ik elke week 100 kcal droppen zodat mijn lichaam kon wennen aan de lagere innamen. Op dit moment zit ik op...

Goedemorgen, Ik heb een probleempje. Ik heb nu al 4 maanden nog 6 kilo mensenvlees in me vriezer liggen maar ik weet de voedingswaarde per 100 gram niet. Heeft een van jullie een idee? Alvast bedankt.

Beste mensen, Ik wil gaan switchen van trainingsschema. Ik train op dit moment 4 dagen in de week en dat wil ik ook minimaal blijven doen. Ik ben een persoon die alles perfekt moet hebben daarom vraag ik jullie mening. Ik zat eerst te denken een een fullbody schema omdat ik dan 3x per week mijn...

Beste mensen, Ik heb een probleempje. Ik heb een soort plateau bereikt op ALLEEN de benchpress. Op alle oefeningen kom ik vooruit maar de bench? nee. Ik volg een ub/lb schema waarin ik beide 2x in de week doe. Om meer progressie te maken heb ik al veel gedaan. Weekje alleen met dumbbels en nu...

Beste lezers, Ik heb een vraag. Ik wil gaan cutten maar misschien klinkt het raar maar ik durf het niet. Ik wil gewoon geen spiermassa kwijtraken. Het is dus niet dat ik de kennis en doorzettingsvermogen niet heb maar ik wil dus geen spiermassa kwijt. Is het beter om bijvoorbeeld 2 á 3 weken...

Beste leden, Ik heb het idee dat mijn armen achter lopen in verhouding met de rest. Ik probeer mijn armen dus met best veel volume te trainen per week. Ik denk alleen dat ik teveel reps alleen aan isolatie doe voor mijn armen. Per week doe ik ongeveer 92 reps voor de biceps, dit is dus ook...

Beste leden, Ik ben binnenkort klaar met een goede bulk. Resultaten etc. zijn gekomen, ik heb er van genoten alleen nu ga ik dus weer cutten. Bulken en trainen is voor mij niet moeilijk. Ik zou het liefst door trainen met hetzelfde schema als ik nu doe in de cut. Maar ik hoor af en toe dat ik...