Zoekresultaten

Een intolerantie voor cacao chocola?

Zijn daar meer bronnen van, dat je met Kettlebell per minuut 22 kcal verbruikt? Merk inderdaad ook dat sinds ik train met de Kettlebells veel honger heb..

En bovendien het is niet te eten, ronduit gewoon vies.

Kip zonder kruiden is ook niet te eten. Marineren maakt het gewoon een stuk lekkerder. En dan het liefst de hele dag. Vind zelf kip met een marinade van ketjap manis, wijnazijn, flink wat zwarte peper, steranijs(poeder), verse gember, verse koriander en een halve peper toch het lekkerst. Vergeet...

Bij een manege zeker.

Polar is helaas niet altijd nauwkeurig (jammer, zeker gezien de prijs!).

Nee.

Je kan de krachttraining juist laten aansluiten op rugby: http://www.pt-nijmegen.nl/waarom_sportspecifieke_krachttraining.htm

Spierpijn is inderdaad geen goede indicatie..Van buikspieroefeningen hoef je ook geen sixpack te krijgen, van een lager vetpercentage wel.

Oefen het elke dag voor de spiegel, alsof je op de wc gaat zitten..Oefeningen voor de mobiliteit voor de rug en buikspieren wilt ook wel helpen om de flexie en extensie bewegingen beter te maken.

Upright row kan impingement (afknellen) geven aan het schoudergewricht. Het is dan sowieso aan te raden om dit soort oefeningen niet meer uit te voeren en oefeningen zoals bij het bankdrukken een hoek te zoeken waar je geen pijn voelt. Mobilisatieoefeningen voor onder andere de schouders...

Je kan je dan beter richting op 'core stability'. Doe dus oefeningen voor de rug-en buikspieren die de 'kernspieren' aanspreken.

Je gaat heus geen massa verliezen met 5X5. Op maximale kracht trainen is juist goed om ook je submaximale kracht te verhogen. En als je afvalt dan wilt het nog weleens helpen als je meer gaat eten..

De Marijke Helwegen van Amerika..

Ja, grasbuikjes toch? Omdat als er 'pony' op de menukaart staat het niemand wilt hebben?

Er wordt stremsel gebruikt voor de kwark, sommige mensen vinden het dan niet meer vegetarisch. ..

Heeft inderdaad wel mooie voedingswaarde.

http://www.youtube.com/watch?v=v2AU7AtY-js http://www.youtube.com/watch?v=Cf06WJQ4FnE

Nee, geen ervaring mee. Na Crossfit wordt er toch nog een nieuwe 'hype' uit de grond gestampt.Ach ja, geef het beestje een naam. Maar het ziet er op zich niet zo slecht uit (van wat ik had gezien). Probeer het zou ik zeggen?

Zijn vaak gewoon Chinezen.:o