Zoekresultaten

zeker niet, ik ben niet tegen steroiden, maar iemand die natural intensief sport heeft zeker heel veel minder kans op hart en vaatziekten dan iemand die niet intensief sport. steroiden vergroten de kans erop enorm, je krijgt het hart van een topsporter maar met de pompkracht van een niet...

ik vind haar juist een combinatie van spieren en schoonheid. meer spier hoeft niet en droger ook niet. ze is ook verschrikkelijk aardig.

ik ben het volledig met elmo eens in deze.

iedereen moet zelf proberen wat die prettig vindt. dat medicijnen inwerktijd nodig hebben slaat nergens op. als ik nu morfine injecteer heb ik geen inwerktijd nodig hoor, dat werkt met 15 min. als je korte kuren doet moet je werken met hele korte esters en liefst zonder esters, dus test...

als ik afga op de sportschool dan is rondlopen en de meest hippe broek en elke 3 min. 10 min. in de spiegel naar jezelf staren DE manier om een gespierd fysiek te krijgen :rolleyes:

de intensiteit is vooral bepalende voor wat als energiebron aangesproken wordt. bij lage intensiteit geeft je lichaam de voorkeur aan vetten, bij hoge intensiteit aan kh.

het is geen tendens gebonden aan chad, het is een tendens dat de hoeveelheid massa steeds hoger moet liggen en de athleten steeds droger en scherper moeten komen. dus wordt er meer gebruikt en zie de gevolgen. neem een dexter die heeft een flinke distention inmiddels, geef hem nog 4 jaar op...

er zit verschil tussen verbranden van vet en vetverlies he. daarnaast wordt bij hoge intensiteit kh. als bron van energie gebruikt terwijl bij lage intensiteit vetten voornamelijk energie aangewend worden. en als jij de studie voor je hebt, geef mij de de titel, onderzoekers, enz. dan kan ik...

Ik doe 5x per week cardio, no matter what, gezien mijn extreme aanleg vet op te slaan heeft cardio een hele hoge prioriteit bij mij. dat betekent dat wanneer ik 's ochtends geen cardio gedaan heb dat ik het na me training doe. meestal train ik dan d.m.v supersets met weinig rust dat ik in 30...

Je vraagt of het verstandig is. Dat is het niet. Beter is om die cardio bv. 's ochtends te doen en je krachttraining 's avonds. Maar als jij tijdgebrek hebt en het direct na je training wil doen, ga je gang. mijn ervaring is dat het spierverlies reuze meevalt als je dieet verder goed in mekaar...

ik weet het niet bro, in alle topsport wordt gebruikt, maar dat wil niet zeggen dat elke topsporter gebruikt. nederland heeft altijd goed gepresteerd met schaatsen door de jaren, gebruikten die allemaal?? ik geloof dat gewoon niet, zeker niet zonder die bewijzen die je niet kan leveren :P

ja, maar de levensstijl moet wel iets zijn wat prettig is, en het moet geen obsessie worden, een obsessie is namelijk NOOIT goed. TEveel druk op jezelf leggen en jezelf sociaal compleet vervreemden van je vrienden is niet slim, dat betaalt zich op de lange termijn terug.

onze schaatsers gaan anders prima op die ouderwetse boterham met pindakaas.

hoe weet jij dat?

ik snap serieus niet dat mensen zich zo druk kunnen maken om 1 dag, 1 fokking dag waarop je zuipt en ongezond vreet. ga lekker feesten kerel, zorg ervoor dat het iets eenmaligs is, in elk geval niet iets wekelijks, en feest lekker. de lol in je leven is belangrijker hoor. die ene dag heeft geen...

hoeveel inwoners heeft china en hoeveel pro's hebben die voortgebracht?

je bent niet goed bij je hoofd als je dat er voor over hebt. als je voormalig pro's als tom prince, flex, matarazzo, enz. hoort, die hebben allemaal spijt. ipv. 80 word je 50, 30 jaar van je leven weg waarin je je kinderen niet kan zien opgroeien, geen opa voor je kleinkinderen kan zijn, enz. en...

die dextrose vind ik gewoon troep, ik schijt me helemaal leeg erna en moet gaan liggen omdat ik kotsmisselijk ben. ik neem het niet meer.

contact grill gaat een stuk sneller als een grill pan, je grilt het van 2 kanten direct, je schroeit het direct dicht en als je hem goed gebruikt heb je heel sappig vlees.

en waarom? dat is vrij eenvoudig, wij willen eruit zien als een sprinter, musculair en droog en niet als een afstandloper, mager en droog. wil je eruit zien als een sprinter train dan ook zo.