[Centraal] Bodyenfitshop.nl testresultaten en labels topic

[Nootmuskaatje]

#throwbackfriday

https://www.youtube.com/watch?v=JMZw_ujf2eM

 

[Trisstan77]

Ik heb de afgelopen dagen wat gelezen hier,en ben wel een beetje geschrokken. Ik bestel al jaren op bodyenfitshop en dacht dat ik tevreden was.... ,maar wat ik gezien heb op de site supplementlabtest was niet best . Dat is dus echt een onafhankelijke site? Geen sponsors of geld dat toegestopt wordt of wat dan ook ? En hoe staat het er anno april 2016 voor met de kwaliteit van de bodyenfit shop producten? En is er nog ergens te doneren ...,welk product wil men hier nu laten testen van de bodyenfit shop of staat er niets op de planning?...

Mvg.

 

[Scarface17]

Ik heb de afgelopen dagen wat gelezen hier,en ben wel een beetje geschrokken. Ik bestel al jaren op bodyenfitshop en dacht dat ik tevreden was.... ,maar wat ik gezien heb op de site supplementlabtest was niet best . Dat is dus echt een onafhankelijke site? Geen sponsors of geld dat toegestopt wordt of wat dan ook ? En hoe staat het er anno april 2016 voor met de kwaliteit van de bodyenfit shop producten? En is er nog ergens te doneren ...,welk product wil men hier nu laten testen van de bodyenfit shop of staat er niets op de planning?...

Mvg.

Hallo Tristan,

Ik denk dat Marc100 wel wat meer kan vertellen over Body en Fit.

Gr

 

[Nootmuskaatje]

Ik heb de afgelopen dagen wat gelezen hier,en ben wel een beetje geschrokken. Ik bestel al jaren op bodyenfitshop en dacht dat ik tevreden was.... ,maar wat ik gezien heb op de site supplementlabtest was niet best . Dat is dus echt een onafhankelijke site? Geen sponsors of geld dat toegestopt wordt of wat dan ook ? En hoe staat het er anno april 2016 voor met de kwaliteit van de bodyenfit shop producten? En is er nog ergens te doneren ...,welk product wil men hier nu laten testen van de bodyenfit shop of staat er niets op de planning?...

Mvg.

Eind 2015 was de laatste test, en na jaren nog geen verbetering en alleen maar slechte producten zou ik er niks beters van verwachten. Zelfs als ze kwaliteit zouden geven zou ik puur door het jarenlange oplichting nog niet bij ze bestellen.

Verder kun je bij supplementlabtest.com doneren voor andere merken.

 

[Beresterk]

Een vos verliest zijn streken niet. Als je bij bodyenfitshop bestelt vraag je erom om opgelicht te worden. Na 10 jaar is het tijd voor mij om voortaan ergens anders mijn supplementen te gaan bestellen.

Sjeezus. Niet dat ik jullie niet wil geloven hoor. Het is alleen dat ik best wel vieze whey producten heb gehad voor ik bij BF terechtkwam. Hun whey en smart-protein smaakt nog okay met name die Smart-Protein. Heb je weleens die zooi van Nutrizia geprobeerd? Gatver net aspirine. En de XXL All Day vind ik ook maar een beetje belabberd (kwa smaak dan, ik merk wel dat het meer effect heeft op mijn spieren, maar wellicht omdat er meerdere proteinen in zitten?).

Even voor de goede orde: B&F verkopen whey met 20,5% minder eiwit dan dat ze op de verpakking zetten.

Whoa!
Dus als Smart Protein van BF zegt dat het 18gram per scoop geeft dan zit er een vijfde minder in.. Mmm...
Maar... ik las ook ergens dat je lichaam maar 10gram whey per/uur kan opnemen. De rest gaat gewoon door naar de exit.

Shit kan ik op zoek naar een ander product wat ook goed smaakt
Ik gebruik Smart Protein vaker omdat XXL-All Day smaakt naar saroma aanmaakpudding poeder dat waterig blijft..

 

[Big-T]

Maar... ik las ook ergens dat je lichaam maar 10gram whey per/uur kan opnemen. De rest gaat gewoon door naar de exit.

Is 100% onzin.

 

[Poepiemonster]

Sjeezus. Niet dat ik jullie niet wil geloven hoor. Het is alleen dat ik best wel vieze whey producten heb gehad voor ik bij BF terechtkwam. Hun whey en smart-protein smaakt nog okay met name die Smart-Protein. Heb je weleens die zooi van Nutrizia geprobeerd? Gatver net aspirine. En de XXL All Day vind ik ook maar een beetje belabberd (kwa smaak dan, ik merk wel dat het meer effect heeft op mijn spieren, maar wellicht omdat er meerdere proteinen in zitten?).
.

Vind je het gek dat die troep beter smaakt met al die suiker er in?

 

[Big-T]

In alle eerlijkheid, de smaak vond ik ook altijd geweldig bij B&F, maar dat vind ik ook van junkfood. Dus als je het zo bekijkt, geen probleem. Wil je een zuiver product dan zijn er betere opties beschikbaar.

 

[Patjeh]

Is 100% onzin.

Dat er een bepaalde limiet zit aan hoe snel je lichaam de eiwitten uit whey of bijv. bcaa's opneemt en dat die rond de 10gram per uur ligt is bewezen. Dat de rest exit is en niet gebruikt zou worden is dan weer idd klinkklare onzin, maar ik denk dat een nuance wel op zijn plaats is want anders denken mensen misschien dat die cap onzin zou zijn. Afgelopen jaar een seminar gevolgd van de research department van nutrition & exercise sectie van de Universiteit Maastricht. Die waren over die cap van wat er maximaal per uur opgenomen kan worden namelijk behoorlijk duidelijk: die is er wel degelijk (voor zowel aminozuur-supps (EAA/BCAAs) waar die dan rond de 5gram/uur zou liggen, alsmede eiwitproducten als whey waar geloof ik inderdaad 10gram/uur de max opname snelheid was).

 

[Rain]

In alle eerlijkheid, de smaak vond ik ook altijd geweldig bij B&F, maar dat vind ik ook van junkfood. Dus als je het zo bekijkt, geen probleem. Wil je een zuiver product dan zijn er betere opties beschikbaar.

Hier maak ik uit op dat B&F dus definitief niet terug komt als board sponsor?

 

[lennart666]

Ik heb de afgelopen dagen wat gelezen hier,en ben wel een beetje geschrokken. Ik bestel al jaren op bodyenfitshop en dacht dat ik tevreden was.... ,maar wat ik gezien heb op de site supplementlabtest was niet best . Dat is dus echt een onafhankelijke site? Geen sponsors of geld dat toegestopt wordt of wat dan ook ? En hoe staat het er anno april 2016 voor met de kwaliteit van de bodyenfit shop producten? En is er nog ergens te doneren ...,welk product wil men hier nu laten testen van de bodyenfit shop of staat er niets op de planning?...

Mvg.

Geld stoppen in testen voor B&F vind ik als geld in een bodemloze put stoppen persoonlijk.
Ze hebben hun kans gehad te verbeteren, die niet aangepakt.
Dan zie ik liever meer tests van bijv Myprotein of tests van andere supps als vitamines e.d.

 

[Galen]

Dat er een bepaalde limiet zit aan hoe snel je lichaam de eiwitten uit whey of bijv. bcaa's opneemt en dat die rond de 10gram per uur ligt is bewezen. Dat de rest exit is en niet gebruikt zou worden is dan weer idd klinkklare onzin, maar ik denk dat een nuance wel op zijn plaats is want anders denken mensen misschien dat die cap onzin zou zijn. Afgelopen jaar een seminar gevolgd van de research department van nutrition & exercise sectie van de Universiteit Maastricht. Die waren over die cap van wat er maximaal per uur opgenomen kan worden namelijk behoorlijk duidelijk: die is er wel degelijk (voor zowel aminozuur-supps (EAA/BCAAs) waar die dan rond de 5gram/uur zou liggen, alsmede eiwitproducten als whey waar geloof ik inderdaad 10gram/uur de max opname snelheid was).

Wat ik dan niet snap is dat die researchers niet inzien dat er bodybuilders zijn die ruim boven de hoeveelheid van die cap zitten en dat die zich niet de tiefus schijten omdat het niet wordt geabsorbeerd door de darmen.

Alle research die hiernaar is gedaan, is gedaan in mensen die altijd al een normaal dieet hebben gevolgd. Als ik iemand die normaal 60 gr eiwit in een hele dag eet opeens >100 gr eiwit in 1 enkele maaltijd laat eten, dan gaat ie darmproblemen krijgen. Doe je ditzelfde bij mij, dan is er niks aan de hand omdat bij mij al die aminozuur- en peptidetransporters -waarschijnlijk- ge-upreguleerd zijn door het handhaven van een hoog-eiwit-dieet. Die cap is simpelweg niet bekend bij mensen die gewend zijn aan een hoog-eiwit-dieet, maar dat die hoger moet liggen kun je toch wel afleiden uit het feit dat je niet aan de lopende band diarree hebt als je het gewend bent.

 

[Big-T]

Dat er een bepaalde limiet zit aan hoe snel je lichaam de eiwitten uit whey of bijv. bcaa's opneemt en dat die rond de 10gram per uur ligt is bewezen. Dat de rest exit is en niet gebruikt zou worden is dan weer idd klinkklare onzin, maar ik denk dat een nuance wel op zijn plaats is want anders denken mensen misschien dat die cap onzin zou zijn. Afgelopen jaar een seminar gevolgd van de research department van nutrition & exercise sectie van de Universiteit Maastricht. Die waren over die cap van wat er maximaal per uur opgenomen kan worden namelijk behoorlijk duidelijk: die is er wel degelijk (voor zowel aminozuur-supps (EAA/BCAAs) waar die dan rond de 5gram/uur zou liggen, alsmede eiwitproducten als whey waar geloof ik inderdaad 10gram/uur de max opname snelheid was).

Het idee komt van 1 studie (ging overigens over 30g geloof ik) maar is hier op het forum al door meerderen weerlegt. Je lichaam neemt alles gewoon op en verwerkt wat je eet, natuurlijk als je voldoende eiwitten binnen hebt zal de lever een eventueel overschot aan aminozuren als overbodig zien en verder verwerken. Dmv een proces dat gluconeogenese heet zullen aminozuren die niet gebruikt worden omgezet worden naar glucose en zo beschikbaar komen als energie.

 

[Big-T]

Hier maak ik uit op dat B&F dus definitief niet terug komt als board sponsor?

Er zou al veel moeten gebeuren, maar er is genoeg aanbod van andere shops/brands dus eigenlijk is het niet relevant. Elke sponsor betaalt toch hetzelfde, al bood B&F een miljoen euro, dan nog zou ik het weigeren. Gaat om kwaliteit, betrouwbaarheid en tevreden klanten als we een sponsor kiezen en toevoegen.

 

[Patjeh]

Wat ik dan niet snap is dat die researchers niet inzien dat er bodybuilders zijn die ruim boven de hoeveelheid van die cap zitten en dat die zich niet de tiefus schijten omdat het niet wordt geabsorbeerd door de darmen.

Alle research die hiernaar is gedaan, is gedaan in mensen die altijd al een normaal dieet hebben gevolgd. Als ik iemand die normaal 60 gr eiwit in een hele dag eet opeens >100 gr eiwit in 1 enkele maaltijd laat eten, dan gaat ie darmproblemen krijgen. Doe je ditzelfde bij mij, dan is er niks aan de hand omdat bij mij al die aminozuur- en peptidetransporters -waarschijnlijk- ge-upreguleerd zijn door het handhaven van een hoog-eiwit-dieet. Die cap is simpelweg niet bekend bij mensen die gewend zijn aan een hoog-eiwit-dieet, maar dat die hoger moet liggen kun je toch wel afleiden uit het feit dat je niet aan de lopende band diarree hebt als je het gewend bent.

Dat klopt, was een van de kritische noten die gaandeweg ook herhaaldelijk werd gemaakt vanuit de sportwereld (overigens niet zo zeer de BB scene). Van wat ik herinner hebben ze het ook nog op sporters gedaan. Maar het probleem is dat ze voor heel veel studies inderdaad oude mensen gebruiken omdat die niet alleen lekker flexibel/makkelijk zijn als testvoer (kunnen eigenlijk altijd voor hun afspraakjes en onderzoekjes, en zijn doorgaans betrouwbaar als het gaat om andere factoren en onzekerheden). Ik heb niet de powerpoint presentatie dus kan niet verwijzen naar, maar van wat ik mij herinner ging het wel degelijk om meerdere studies, ook een waarvan ze op een gegeven moment een testgroep hadden met sporters die wel al bekend waren met bepaalde voedingspatronen en supplementen. Overigens was de discussie wat mij betreft niet of het dan ook ongebruikt bij de ontlasting het lichaam zou verlaten, dat dat pas gebeurt bij excessieve hoeveelheden eiwitten ben ik met je eens. Maar de opnamecapaciteit lijkt mij niet ineens van een totaal andere orde van grootte...?

Het idee komt van 1 studie (ging overigens over 30g geloof ik) maar is hier op het forum al door meerderen weerlegt. Je lichaam neemt alles gewoon op en verwerkt wat je eet, natuurlijk als je voldoende eiwitten binnen hebt zal de lever een eventueel overschot aan aminozuren als overbodig zien en verder verwerken. Dmv een proces dat gluconeogenese heet zullen aminozuren die niet gebruikt worden omgezet worden naar glucose en zo beschikbaar komen als energie.

Wat is precies weerlegt? Dat een overschot niet wordt gebruikt, of dat de opname capaciteit aanzienlijk hoger zou liggen dan de orde van grootte van 10gram? Met dat eerste ben ik het volstrekt eens, maar ik denk niet dat je ineens naar 50gram opname capaciteit per uur toegaat binnen afzienbare tijd als je een grote jongen aan het worden bent. Ik ben ook wel benieuwd hoe dit dan op t forum is weerlegd destijds en met welke argumenten. Er werd overigens in die seminar gesproken over verschillende testen met verschillende doseringen, dus ik denk dat de studie waar jij aan refereert niet degene is waar het om ging. Dat die opnamecapaciteit bij BBers van 100kg+ op een ander niveau ligt dan bij de ongetrainde oudjes van 60kg waar vaak mee wordt getest betwist ik overigens niet, lijkt me inderdaad dat een lichaam wel degelijk zich in zekere mate kan(en gaat) aanpassen als er zo consequent een bepaald voedingspatroon wordt gehanteerd. Wat het denk ik wel lastiger maakt is de factor AAS en dergelijke middelen bij BBers; dat zal geheid ook het nodige extra'tje kunnen enablen, maar het wordt dan lastig eerlijk vergelijken met zoveel extra factoren.

 

[Galen]

Dat klopt, was een van de kritische noten die gaandeweg ook herhaaldelijk werd gemaakt vanuit de sportwereld (overigens niet zo zeer de BB scene). Van wat ik herinner hebben ze het ook nog op sporters gedaan. Maar het probleem is dat ze voor heel veel studies inderdaad oude mensen gebruiken omdat die niet alleen lekker flexibel/makkelijk zijn als testvoer (kunnen eigenlijk altijd voor hun afspraakjes en onderzoekjes, en zijn doorgaans betrouwbaar als het gaat om andere factoren en onzekerheden). Ik heb niet de powerpoint presentatie dus kan niet verwijzen naar, maar van wat ik mij herinner ging het wel degelijk om meerdere studies, ook een waarvan ze op een gegeven moment een testgroep hadden met sporters die wel al bekend waren met bepaalde voedingspatronen en supplementen. Overigens was de discussie wat mij betreft niet of het dan ook ongebruikt bij de ontlasting het lichaam zou verlaten, dat dat pas gebeurt bij excessieve hoeveelheden eiwitten ben ik met je eens. Maar de opnamecapaciteit lijkt mij niet ineens van een totaal andere orde van grootte...?

Of ze het op sporters hebben gedaan kan ik me niet herinneren, het enige waar ik destijds op lette bij die studies was of de deelnemers normaal gesproken al een hoog-eiwit-dieet volgde. Lang niet alle sporters doen dat in ieder geval. Mocht er een studie zijn uitgevoerd met proefpersonen die wel al aan een hoog-eiwit-dieet gewend waren, dan lees ik die heel graag, want die ken ik dan nog niet.

Ik kreeg ergens wel de indruk dat de discussie daarom ging; immers wat niet wordt opgenomen komt simpelweg in de ontlasting terecht. Dat de opnamesnelheid niet van een andere orde van grootte zal zijn ben ik volkomen met je eens, maar dat hoeft in principe ook niet. Ongeveer een verdubbeling zou al volstaan voor vrijwel alle praktische situaties van zelfs de meest eiwitgekke bodybuilders.

Wat overigens een heel ander vraagstuk is, en imo een stuk relevanter dan opnamecapaciteit van het darmstelsel, is of je spieren daadwerkelijk wat hebben aan de hogere hoeveelheden eiwit.

 

[Patjeh]

In diezelfde seminar hadden ze in een stier de aminozuren gemerkt voor inname. Ze hebben toen gekeken hoeveel daarvan na een bepaalde tijd terug te vinden was in de spieren. Niet bepaald relevant als we het over mensen hebben, maar ook daaruit kwam wel een bepaalde opname naar voren waarbij wel degelijk echt de specifieke aminos terug te vinden waren in de spieren! Ik zal eens kijken of ik er nog wat van kan terugvinden, was wel grappig te horen allemaal namelijk.

 

[Beresterk]

Ik kan het centraal BF feedback topic niet vinden, dus mischien kunnen jullie deze beantwoorden.

Ik ben geen Bodybuilder dus lift niet. Wel houd ik mijn gewicht zeer in de gaten en tel ik calorieen. Ik weet dus hoeveel en wat ik dagelijks binnenkrijg. En wat ik aan activiteiten doe. Dit houd ik allemaal bij. Ondanks dit ben ik de laatste weken toch 3kg aangekomen. En ik begrijp dit niet. 'k ga nooit uit eten, en heb ook nog niet ge-BBQ't dit jaar . Dus ik snap dit niet.

Het enige wat is verandert is dat ik een nieuwe smaak BF Smart Protein in gebruik heb sinds een paar weken. Nu is deze smaak wel mierzoet en kun je er zo pure dextrose in gooien en merk ik het verschil waarschijnlijk nog niet. Maar dat zal toch niet?

Dus mijn vraag;
Kun je van een bepaalde samenstelling whey/caseine dik worden?
Is de smaak strawberry-cheesecake heel anders kwa samenstelling, dan de andere smaken van BF Smart Protein? - Anders snap ik hier helemaal niks van.

Heb ter goede trouw een pot van 2kg besteld omdat ik anders steeds de 1 kg bestel. Maar nu durf ik het niet meer te gebruiken. Ik zal het een week niet gebruiken en zien wat dit voor resultaat geeft.

 

[Borstkas]

Ik kan het centraal BF feedback topic niet vinden, dus mischien kunnen jullie deze beantwoorden.

Ik ben geen Bodybuilder dus lift niet. Wel houd ik mijn gewicht zeer in de gaten en tel ik calorieen. Ik weet dus hoeveel en wat ik dagelijks binnenkrijg. En wat ik aan activiteiten doe. Dit houd ik allemaal bij. Ondanks dit ben ik de laatste weken toch 3kg aangekomen. En ik begrijp dit niet. 'k ga nooit uit eten, en heb ook nog niet ge-BBQ't dit jaar . Dus ik snap dit niet.

Het enige wat is verandert is dat ik een nieuwe smaak BF Smart Protein in gebruik heb sinds een paar weken. Nu is deze smaak wel mierzoet en kun je er zo pure dextrose in gooien en merk ik het verschil waarschijnlijk nog niet. Maar dat zal toch niet?

Dus mijn vraag;
Kun je van een bepaalde samenstelling whey/caseine dik worden?
Is de smaak strawberry-cheesecake heel anders kwa samenstelling, dan de andere smaken van BF Smart Protein? - Anders snap ik hier helemaal niks van.

Heb ter goede trouw een pot van 2kg besteld omdat ik anders steeds de 1 kg bestel. Maar nu durf ik het niet meer te gebruiken. Ik zal het een week niet gebruiken en zien wat dit voor resultaat geeft.

Als je je calorieren goed zou tellen en je zit onder je onderhoud kwam je niet aan. Al vreet je elke dag een pot nutella, zolang jij onder je behoefte blijft kom jij niet in vetmassa aan. Dus tel je die shake ook mee? Zo niet, doe dat maar.

Je kunt naast vet ook aankomen in gewicht aan vocht. Maar denk niet dat je van die shake vocht vast houd.

 

[Schwarzeneeger]

Ik kan het centraal BF feedback topic niet vinden, dus mischien kunnen jullie deze beantwoorden.

Ik ben geen Bodybuilder dus lift niet. Wel houd ik mijn gewicht zeer in de gaten en tel ik calorieen. Ik weet dus hoeveel en wat ik dagelijks binnenkrijg. En wat ik aan activiteiten doe. Dit houd ik allemaal bij. Ondanks dit ben ik de laatste weken toch 3kg aangekomen. En ik begrijp dit niet. 'k ga nooit uit eten, en heb ook nog niet ge-BBQ't dit jaar . Dus ik snap dit niet.

Het enige wat is verandert is dat ik een nieuwe smaak BF Smart Protein in gebruik heb sinds een paar weken. Nu is deze smaak wel mierzoet en kun je er zo pure dextrose in gooien en merk ik het verschil waarschijnlijk nog niet. Maar dat zal toch niet?

Dus mijn vraag;
Kun je van een bepaalde samenstelling whey/caseine dik worden?
Is de smaak strawberry-cheesecake heel anders kwa samenstelling, dan de andere smaken van BF Smart Protein? - Anders snap ik hier helemaal niks van.

Heb ter goede trouw een pot van 2kg besteld omdat ik anders steeds de 1 kg bestel. Maar nu durf ik het niet meer te gebruiken. Ik zal het een week niet gebruiken en zien wat dit voor resultaat geeft.

Nouja waarschijnlijk zit er ook in dit product van b&f enorm veel suiker.. Labels kloppen toch niet.