Ik had een vraag, Ik combineer bodyweight met gewichten. Streetworkout is echt ook mijn ding en fitness vandaar dat ik beide doe. Is het mogelijk om bij een training met fitness borst, schouders, biceps en triceps te combineren? Nu pak ik dit op vrijdag met zwaar gewicht en lage herhalingen En op zondag laag gewicht en hoge herhallingen. Maar dus de vraag kan ik dit combineren zoja hoe het beste. Zoniet waarom niet