Hierzie het resultaat van 1 jaar trainen volgens ABA-trainignsschema:
De foto links is genomen op 21 juni 2007 en de rechtse op 15 juni 2008.
Begingewicht(links) was 53 kg, Nu weeg ik 68.7 kg.
Supplementen gebruikt: Turbo mass gainer, BAM- Alri en M-stack.
Doel is tegen volgende zomer 80 kg te halen. Zal zwaar eten worden ;)