Recente inhoud door floris2

ja beetje erg jammer van de inschrijvingen.. iedereen lijkt wel een excuus te hebben of blessure te hebben mijn excuus is dat ik sinds november (door omstandigheden) niet meer getraind heb, ik onder de 100 kg weeg toen toch de raw wedstrijd georganiseerd heb en meegedaan. Sinds 3 weken train ik...

Dames - 52 Willie Heuser - 57 Sandra Wildeman Katinka van Baalen -63 Alev de Vries - 72 Linda Leeuwenhaag Maaike de Vries -84 Ankie Timmers Carmen Sjardijn Hennie van ‘t Loo Ielja Strik Heren -66 Mark Rothuis -74 Roland Pater Fabian...

als ze tot je knieën komen wel ja

Bij deze even het officiële bericht Het NK RAW-Powerlifting gaat sowieso door! Er zal zeer binnenkort meer info over de locatie geplaatst worden. Vast staat, dat het in ieder geval op zondag 16 december zal worden gehouden. Om je op te geven mail naar: competitieleider.npb@gmail.com...

reden dat bodybuilders zwak en fragiel ogen op een wedstrijd is omdat ze zo ver door gecut zijn en zo bezig zijn de laatste dagen met vochtafdrijving.. dat kost kracht.. de reden dat (veel) powerlifters onogelijk dik zijn, is ook omdat men overdrijft,. overdrijven in kcal inname en...

[/COLOR] als je lid bent zul je vanzelf een inschrijfformulier ontvangen voor betreffende wedstrijden. indien je lid bent via je vereniging zal je vereniging een inschrijfformulier ontvangen en kun je je inschrijven via je vereniging

(ben wel geen huggybear.. maar reageer toch even :p ) De website is aan wat veranderingen onderhevig geweest. Hij is nu zo goed als kloppend/volledig (met uitzondering van de ranglijsten) voor aanmelding bij de NPB lees deze pagina's http://powerliftingbond.nl/over-ons/nieuwe-leden/...

ja de klasse tot -83 kg ;)

wordt een leuke klasse de -105 ;)

812.5 (312.5 230 270) (verlies een hoop op mn deadlift, ik kan dat gewoon niet haha)

haha oh ja

euh... denk het niet ;)

was ff zoeken maar er was al een draadje over gestart http://forum.dutchbodybuilding.com/f32/nk-pl-and-nk-bd-sss-alkmaar-265256/

doe je verder nog wat deze week of hou je nu rust?

hmm da's wel k*t, nou ja de belangrijkste trainingen heb je toch al gehad, dus nu alleen ff zorgen dat je de griep echt uit je lijf hebt en lekker uitrusten!