Fitness Seller

Recente inhoud door lotusbloem

  1. L

    ik loop vast met mijn oefeningen

    ;) Mooi stukje Jaxx!!
  2. L

    de Balansdag

    Volgens mij hebben vele instanties en wetenschappers nog steeds geen idee van hoe het menselijk lichaam op al die eetpatronen, voedingsmiddelen, afvalstrategieën reageert!! Nog lang niet alles is er hierover bekend maar streker nog de verschillende reacties van de diverse lichaamstypes zijn nog...
  3. L

    effe voorstellen

    Ik voel mij plotseling niet meer zo alleen!!:D succes bikermice66
  4. L

    weerstand naar de klote

    Verkoudheid of griep ontstaat door een bacterie of virus. Je wordt alleen ziek als je weerstand laag is. Als je weerstand goed is kan je zelfs naakt naar huis fietsen het zal je niet raken. Wat de factoren zijn die er voor gezorgd hebben dat je weer binnen 2 maanden ziek ben kom je niet gauw te...
  5. L

    Alina Popa

    Alina Popa -------------------------------------------------------------------------------- Hhaalllooo! Een paar dagen geleden hebben we de nieuwe site van Alina Popa gelanceerd... Die staat op www.alinapopa.com Een roemeense bodybuidster en ze is nogal indrukwekkend...
  6. L

    calorien en calorien....

    Ja, maar als ik het allemaal goed begrepen heb gaat het om de type voedingsmiddel en de samenstelling ervan. Maw de bouwstoffen. Zoals bv. vet is vet maar je hebt onverzadigde vetzuren en verzadigde. De ene is gezonder dan de ander. Was het maar zo simpel als jij het hierboven stelt maar ik...
  7. L

    bolle buik versus veel eten

    ??? Heb je meer info hierover?
  8. L

    bolle buik versus veel eten

    Ik ken jou pijn Gallius, hier ook hetzelfde. Ik heb begrepen van een arts dat het je genetische vorm is. Je kunt ook weinig aan doen. Al zou je een zeer lage vet% hebben het wordt nooit zo plat als je dat bij sommige mensen ziet. Blijkt ook dat je maag vooral na het eten sterker uitzet dan bij...
  9. L

    Ephedra Super Cap

    Heren, mag ik vragen wat de effecten van Ephedra bij jullie zijn, en op welke termijn? Ik heb dat spul(Stacker 2) voor de ban gebruikt en merkte alleen dat ik hartkloppingen had en slecht kon slapen. Na drie weken gebruik ben ik ook mee gestopt. Geen een gram gewicht eraf, niks!! Ik heb nog...
  10. L

    Blender ;)

    Ik hou mij nog voorlopig aan de 1g/kg lichaamsgewicht p/d. Dat werkt tot nu toe voor mij en als ik mijn eetschema nog meer geperfectioneerd heb voer ik het op naar 1,5 - 1,8 g/kg lg. De kwark is een 1/2 bakje dus 250 g en de melk is meer voor de consistentie maar kom ongeveer op 100 - 150 ml...
  11. L

    Blender ;)

    Verslavend lekker is: - aardbeien kwark - fruitmelk aardbeiensmaak - whey proteïne aardbeien smaak - 1 banaan (weet dat er suiker in de kwark en melk zit en misschien net iets te veel KH, maar is verslavend lekker dit) Geef zelfs mijn kind mee naar school en als mams het niet voor hem...
  12. L

    7-dagen-dieet

    Ben benieuwd naar jouw resultaten. Maar mijn inziens kan dit geen goed dieet zijn voor een normaal functionerend mens laat staan een sportende en niet te spreken over een BB'er!!! Door het gebrek aan eiwitten en koolhydraten ga je volgens mij ook veel spiermassa verliezen. Keep us posted.
  13. L

    Europa start nieuw onderzoek naar aspartaam

    Hier kan ik toch een beetje boos om worden als blijk dat het toch niet goed is. Zit inderdaad in veel produkten en ik gebruik het ook dagelijks. Krijg dus best veel binnen op een gemiddelde dag. Ben nu gewaarschuwd!!
  14. L

    Meer info over de effecten van anticonceptie?

    Dank voor de reacties! Had heel specifiek gekozen voor een spiraal om dit te vermijden. Naar mijn idee had ik helemaal niet moeten aankomen. Toen ik op de pil zat, nu al een tijd geleden, kwam ik standaard 3 kilo aan en wou juist dit weer voorkomen. Blijkbaar heb ik een enorme aanleg voor...
  15. L

    Meer info over de effecten van anticonceptie?

    Hallo Dames, dit topic is min of meer al een keer aangekaart op dit forum maar ik vroeg mij af of iemand weet waar je goed onderbouwde informatie over de gewichttoename door anticonceptie kon vinden. Ben nu weer twee weken op anti conceptie en ben 2 kilo aangekomen!! Niet zo leuk dus.:( Ik...
Back
Naar boven