Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
9 december rustig begonnen met prep:
Hoe het gaat nu ⬇️
Startpunt prep : 77.6 linker foto
Vandaag 6 weken uit : 58.5
Geen honger
3 Hoog - 1 laag.
Zakt nog steeds in gewicht.
Eindelijk staat hij dan in m'n garagegym 😁
De ATX Cable Belt Squat! Vanmorgen even geprobeerd in de showroom van fitness seller omdat ik zeker wilde weten of ik er diep genoeg mee kon squatten, en ik kwam niet eens tot t eind van de kabel.
Dus...
10 weeks out ! Siggi's 5 mei.
Kijken hoe m'n plaatsing is en van daar uit 2de competitie plannen.
Nog steeds ervaar ik geen honger. Of voelt het als prep aan
Lichte drop.
Maar gevoel dat ik softer oog ineens als ik de vorige check in erbij pak. Of het is gewoon mentaal. Ik weet het niet zullen zien.
Heb het sowieso tegen coach gezegd. Ook dat ik geen hongergevoel heb ondanks de lage dagen