Heel veel mensen die hun kcals niet tellen schommelen ook erg in gewicht en VP hoor.
Alleen weten ze vaak hun gewicht & VP niet eens.
Het is ook gewoon wat je jezelf aanleerd.
vroeger, toen ik nog naar school ging, werd 8 uur wakker, at dan pas om 12:00 een stroopwafel, rookte veel jonkos...