Zoekresultaten

Hoi bd leden, Ik ben sinds 6 weken geleden terug begonnen met kracht training en dus ook met een voeding schema om te bulken maar nu merk ik na een 2 weekjes bezig te zijn dat ik terug puistjes overal krijg,kan dit zijn door mijn voeding omdat ik elke dag 60g whey neem en 1l melk drink? Mvg...

na een 2 jaar break van fitness wil ik terug beginnen maar ik wil nu in een andere fitness trainen vanwege de fitness waar ik vroeger trainde was veel te klein,machines waren altijd bezet,1 bench/squad rek ect.. nu ben ik van plan om morgen eens te gaan kijken bij basic fit maar heb er online...