Update: We trainen en eten nog.
Veel meegemaakt afgelopen 6 weken en veel stress gehad, hierdoor is deze log ook niet verder gegaan. Volgende keer meer geluk
Huidige gewicht is 82kg en vet % is gedaald tot 10-11
Kracht begint nu ook goed te stijgen, wat ik voorheen 1rm deed doe ik nu 3 reps...