heb een vraagje als je 40mg per dag neemt is het dan het best voor deze in 1 maal allemaal te nemen of te verspreiden over de dag vb 10mg s'morgens 20 mg 8 uur later 10mg nog maals 8 uur later
of toch alles s'morgen s'midags of een uurtje voor de training
in ieder geval bedankt voor de info