Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
1. Ramon Dekkers ( stand up dan wel )
2. Quinton "Rampage" Jackson ( harde kerel )
3. Wanderlei Silva ( vechtersthart all the way )
4. Genki Sudo ( zn sT, zn sportiviteit, kortom top fighter en top mens ! )
Natuurlijk zijn er zovelen die ik er zou kunnen zetten ( bas, fedor, GSP, BJ penn, ... )...
zal eens nieuwe foto posten dan.
@ Heywood Jablomi, heb toch ook geen bench stats vermeld? Staat dumbell press. De dumbells in mn gym gaan jammer genoeg ook maar tot 32 in mn gym.
Mn doel is tot een goede uithouding komen met toch wat massa. Niet dat ik me er op focus maar is gwn mooi meegenomen. Squaten met bb liever niet meer. Ik doet het op bw zo'n 200-300 keer na elkaar. Is zeer goed voor je conditie. Ben ik ook hard aan het werken aan mn deadlift, doel is het dubbele...
Dit ben ik op een 74 kilo met een lengte van 170 cm.
Echt krachtstats kan ik niet meegeven aangezien in me ni echt focus op kracht. Ik focus me momenteel alleen nog op explosiviteit en spieruithouding omdat ik met muay thai ben begonnen en graag ook mma zou gaan doen.
Enkele eventuele...
Secrets of Chute Boxe
Volume 1
MEGAUPLOAD - The leading online storage and file delivery service
Volume 2
MEGAUPLOAD - The leading online storage and file delivery service
Volume 3
MEGAUPLOAD - The leading online storage and file delivery service
Volume 4
MEGAUPLOAD - The leading online storage...
Ik zou eerder DENKEN dat muay thai harder is. Bij mma is er immers niet contenu een dreiging van slagen of kicks als je het immers te goei weet spelen als een grondvechter, volgens mij. Bij muay thai incaseer je immers contenu. De handschoenen van mma zijn inderdaad wel dunner dan die van thai...
Idd alles hangt af van de techniek maar de massa die je hebt speelt natuurlijk ook een rol. Als je je hoek zet dan zet je meestal een klein stapje in de richting waar de hoek naar gericht is zodat je er meer power achter kan zetten. Dus als je zwaarder gaat wegen moet volgens mij ook je hoeken...
Nouw ik zou er geen probleem mee hebben moesten ze boks op school krijgen. Het zal zeker zorgen voor een betere conditie bij de leerlingen dan een voetbalmatch ofzo. Niet dat ik iets tegen voetbal heb, alles behalve. Bij ons hier in de buurt geven ze ook kick op school dacht ik, het is ook eens...
Westside Seminar for powerlifters- Torrent
Westside Seminar Powerlifting Bodybuilding : Movies > Documentary - Mininova
Hopelijk zijn jullie er wat mee, ben hem ook aant downloaden.
Nu ik zoek ook het een en het ander, mss kan iemand me helpen? Ik zoek deze :
*The Pit Instructional Vol.1 DVD - kickboxing, mma, fitness, dvd, the pit workout, video, learn to fight, instructional mma dvd
*Sparring 101 Rodney King