Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Hier mijn training van maandag. De dag hiervoor had ik triceps getraind dus dat voelde ik wel bij deze borst-training. Maar geen probleem, it's all good!
Borst
Flat dumbbell press
42kgx8
42kgx8
42kgx8
42kgx8
Decline dumbbell press
32kgx8
32kgx8
36kgx8
36kgx8
Flyes
22kgx10...
WTF manne goe bezig:roflol:
Die laatste is wel nice gedaan buiten die dwerg dan die op mijn moto is gekropen :mad:
Kan je zo nix maken met het teken van Honda en dan CB1000R op die weg?
Ik moet echt is dringend leren photoshoppe:rolleyes:
Hier nog eens mijn training. Het was al 3 dagen geleden ik begon al wat af te kicken. Ik ben volop bezig met mijn nieuwe motor in te rijden maar kon het toch niet laten om snel ff in de fitness binnen te springen.
Gisteren heb ik wel zwaar gezondigd tijdens een ritje :mc:, was echt lang...
WTF :headbang:
Zijn er nog geen serieuze mensen wakker ofzo?
Thanx Nfanatic, nice work :thumbs:
Ik moet eerst wat karma verdelen voordat ik je er kan geven, maar komt eraan.
Wauw mooi geprobeerd jonge, heb je dit helemaal alleen gedaan of heeft je mama hierbij geholpen. :sukkeltje:
Maar het is toch niet helemaal wat ik in gedachten had.