Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Corazon zei:En probeer bij de pushups jezelf in de lucht te duwen en in je handen te klappen. Dit helpt voor je explosiviteit.
QUOTE]
Als ik dat doe lig ik met mijn bakkes op de grond
richman zei:Hier is een normale le kickboxen van ongeveer 1,5-2 uur!
kijk hiermee heb ik het altijd moeilijk gehad, als je na de opwarming en de stretching enkel maar slagtechnieken doet zijn je benen afgekoeld tegen dat je je trappen moet geven en dit kan tot blessures leiden maar enfin we dwalen af
wat ik je kan aanraden id die drempelvrees overschrijden en gewoon naar een club gaan trainen.
als het een serieuze club is zullen ze je heus niet uitlachen
want als je op je eentje wil leren boksen zul je de techniek nooit goed onder de knie krijgen en ook vlug opgeven
SageFrancis zei:Ik wil zo verdomde graag op boksen dat ik me niet kan inhouden, het roept me. Maar, ik weet niet WAAR? ik woon in winterswijk, dat is in de achterhoek.