Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
jezus al2 jaar aant trainen en dan dit resultaat? ga is een fatsoenlijk train/eet schema maken!
Volgens mij heb je uberhaubt geen progressiegemaakt vergeleken met vorig jaar? bent alleen in vet omhoog gegaan bijna lijkt het:s
ik kan eten wat ik wil maar komt er niet echt bij en ben pas net weer een maandje begonnen dus vandaar het is niet 2 jaar actief trainen hoor, ik eet gemiddeld nu 6 maaltijden per dag en train 4x in de week, ik snap niet wat ik nog meer kan doen behalve iets van creatine of zo