MetalMan

Biceps pose, Intermittent Fasting

Met IF op trainingsdagen onderhoud +10%, op rustdagen onderhoud -35%. Ik ben er nog niet maar vetpercentage is al behoorlijk gezakt en ik ben er erg tevreden mee.

Biceps pose, Intermittent Fasting
MetalMan, 16 jul 2012
    • kaluro
      Al flink goed aan het cutten zie ik, zeer nette progressie!

      p.s. je spant je borst niet aan op de foto, daardoor lijkt hij erg miniem, als je hem aanspant heb je een rechtere lijn richting je schouder in plaats van zo'n ) vorm.
    • Ano_1991_9
      Het begint eindelijk ergens op te lijken :). Ik vind het een grote vooruitgang in vergelijking met je andere foto's.
    • MetalMan
      Thanks guys! Ik heb bijna het vetpercentage dat ik wil. Niet uiteindelijk, maar wel waarbij ik me tevreden voel. Ik wil binnenkort weer gaan cleanbulken (en nu op de goede manier).
    • rouletteking
      Je moet naar de kapper
    • BjornG
      Naar de kapper en minder biceps trainen en meer andere spiergroepen, want lijkt net alsof je niet traint... alleen je armen.
    Er zijn nog geen reacties.
  • Categorie:
    BB Foto's Leden - Mannen
    Geüpload Door:
    MetalMan
    Datum:
    16 jul 2012
    Bekeken:
    1.641
    Reacties:
    8
  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud te personaliseren, uw ervaring aan te passen en om u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie